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La Generalitat avisa: estos son los municipios y las comarcas de Cataluña con riesgo muy alto de incendio forestal

El Departamento de Agricultura de la Generalitat ha alertado de riesgo muy alto de incendio forestal en 51 municipios de Catalunya "debido a la escasa precipitación reciente y las altas temperaturas", según ha informado este lunes a través de 'X'.

Las comarcas con riesgo muy alto son Terra Alta, Ribera d'Ebre (Tarragona), Segrià, Noguera, Alt Urgell, Solsonès, Segarra (Lleida) y Anoia (Barcelona). 345 municipios catalanes se encuentran en nivel de riesgo alto de incendio forestal, por lo que las autoridades han pedido extremar las precauciones y recuerdan que, en caso de detectar fuego o humo, debe llamar al 112.

© EUROPAPRESS

El Govern catalán pide prudencia ante el riesgo extremo de incendio forestal este domingo en Cataluña

¿Has solicitado el teletrabajo para cuidar de tus padres y te lo han denegado? Un empleado fue indemnizado con 165.000 euros

15 June 2026 at 11:28

El teletrabajo se ha consolidado en los últimos años como una de las fórmulas más demandadas para mejorar la conciliación entre la vida laboral y familiar. Lo que comenzó como una solución excepcional durante la pandemia ha terminado convirtiéndose en una herramienta habitual dentro de muchas organizaciones. De hecho, según los datos de la encuesta sobre teletrabajo de la Fundación Máshumano, el 96% de las organizaciones ha adoptado ya un modelo híbrido, ya sea fijo o flexible, combinando la presencialidad con el trabajo a distancia.

La implantación de esta modalidad también se ha trasladado al ámbito de la negociación colectiva y la regulación interna de las empresas. La misma encuesta revela que el 61% de las compañías ya contempla el teletrabajo en convenios colectivos o acuerdos internos. Este avance ha permitido que cada vez más trabajadores puedan solicitar fórmulas de flexibilidad laboral cuando necesitan atender responsabilidades familiares o personales que dificultan la asistencia diaria al centro de trabajo.

En este contexto, el artículo 34.8 del Estatuto de los Trabajadores reconoce el derecho de las personas trabajadoras a solicitar adaptaciones de la duración y distribución de la jornada, de la ordenación del tiempo de trabajo y de la forma de prestación del servicio, incluyendo expresamente el trabajo a distancia, con el objetivo de garantizar la conciliación de la vida familiar y laboral. Estas adaptaciones deben ser razonables y proporcionadas tanto para el trabajador como para la empresa.

¿Cuándo se puede solicitar este derecho? Un caso real

El derecho puede ejercerse para el cuidado de hijos menores de doce años y también cuando existan necesidades de atención respecto de hijos mayores de esa edad, cónyuges, parejas de hecho, familiares hasta segundo grado de consanguinidad u otras personas dependientes que convivan en el mismo domicilio y no puedan valerse por sí mismas por razones de edad, accidente o enfermedad. Precisamente sobre los límites de este derecho gira un caso que terminó con una indemnización superior a 165.000 euros para un trabajador al que se le denegó reiteradamente la posibilidad de teletrabajar para cuidar de sus padres.

El protagonista de este procedimiento trabajaba desde 1997 en una empresa como jefe de área de exportaciones. Tras más de dos décadas de trayectoria profesional, en 2019 solicitó una adaptación de sus condiciones laborales para poder atender a sus padres, ambos con necesidades de cuidado derivadas de su situación personal, pero la empresa rechazó la petición. La situación se agravó a finales de 2020, cuando el trabajador inició una baja médica por un trastorno adaptativo con ansiedad relacionado con el conflicto laboral que mantenía con la empresa. Dos años más tarde, en 2021, volvió a solicitar medidas de conciliación y teletrabajo, obteniendo nuevamente una respuesta negativa

Sanción de la Inspección de Trabajo por riesgos psicológicos

Durante mayo de 2021 la compañía llevó a cabo una investigación interna para analizar los hechos. Aunque el informe descartó la existencia de acoso laboral, sí identificó riesgos psicosociales derivados de la situación que atravesaba el empleado. Los servicios de prevención recomendaron adoptar medidas de apoyo y seguimiento sanitario, pero posteriormente la Inspección de Trabajo concluyó que la empresa no había aplicado adecuadamente dichas recomendaciones y le impuso una sanción de 8.196 euros por infracción grave.

En 2022 el trabajador presentó una tercera solicitud de adaptación y teletrabajo, que volvió a ser rechazada. Paralelamente, el Juzgado de lo Social número 5 de Bilbao reconoció que la incapacidad temporal no derivaba de una enfermedad común, sino de un accidente de trabajo por su vinculación con el conflicto laboral. El litigio continuó por la vía judicial cuando el empleado presentó una demanda solicitando la extinción indemnizada de su contrato al amparo del artículo 50 del Estatuto de los Trabajadores por incumplimiento grave de las obligaciones empresariales.

Más de 165.000 euros de indemnización por este motivo

Inicialmente, el Juzgado de lo Social número 4 de Bilbao desestimó la demanda al considerar que no concurría la gravedad suficiente. Sin embargo, el trabajador recurrió ante el TSJ del País Vasco. En su sentencia, el tribunal concluyó que la empresa conocía desde mayo de 2021 la existencia de riesgos psicosociales que afectaban al trabajador y que no había adoptado las medidas necesarias para proteger su salud. Por ello, declaró extinguida la relación laboral, reconoció una indemnización de 165.059,17 euros y confirmó además su derecho a acceder a la prestación por desempleo.

© Difoosion

teletrabajo

La UCO halla entre los papeles de Cerdán un documento de Leire Díez que apuntala su presunto liderazgo de la trama

15 June 2026 at 11:17
El ex secretario de Organización del PSOE, Santos Cerdán, durante su comparecencia en el Senado el pasado diciembre.

La Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil ha encontrado entre los papeles pertenecientes al exsecretario de Organización del PSOE Santos Cerdán un documento titulado “incumplimientos” que localizó en el ordenador de la exmilitante socialista Leire Díez, lo que interpreta como una dación de cuentas que apuntala el presunto rol de líder del exnúmero tres del partido en la supuesta trama dedicada a buscar información para boicotear las causas que afectan a la formación y al Gobierno.

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Los ‘ojos’ del Ejército que vigilan el mar en España tienen su sede en Cartagena

15 June 2026 at 11:06
Las 24 horas del día los 365 días del año, los miembros del Centro de Operaciones y Vigilancia de Acción Marítima (Covam) de la Armada tienen sus ojos puestos en el entorno marítimo de interés nacional. Desde su sede en Cartagena coordinan la vigilancia y el seguimiento de actividades en la mar para contribuir a la seguridad marítima del Estado.

Catalá, en la comisión de la dana del Congreso: "El primer aviso que recibimos de inundación fue a las 20.04 en la estación de València Sud"

15 June 2026 at 10:48

Catalá, en la comisión de la dana del Congreso: "El primer aviso que recibimos de inundación fue a las 20.04 en la estación de València Sud"

La alcaldesa de València defiende que Mazón ya asumió responsabilidades políticas de "lo que hizo bien, mal o muy mal" y apunta que no pudo advertir a los alcaldes pedáneos de los desbordamientos porque no recibió aviso de inundaciones

València no envió ninguno de sus 1.800 policías locales a municipios limítrofes hasta pasados cuatro días de la DANA

La alcaldesa de València, María José Catalá, defiende que durante la dana del 29 de octubre no pudo avisar a los alcaldes pedáneos ni activar los avisos por megafonía porque el Ayuntamiento no recibió información. Catalá ha comparecido este lunes en la comisión de investigación de la dana en el Congreso, donde ha insistido en la falta de información a los ayuntamientos durante la emergencia.

La dirigente popular ha defendido que el expresidente de la Generalitat Carlos Mazón fue “el único” en asumir responsabilidades por la dana que provocó 230 víctimas mortales: “Lo que hizo bien mal o muy mal ya lo asumió”, ha apuntado a preguntas de los diputados. Inquirida por si cree que debe seguir aforado en las Corts, la también diputada autonómica se ha desmarcado y ha señalado que la decisión y el acta “es personal”.

La alcaldesa del tercer municipio con más víctimas mortales — 17 entre las pedanías de La Torre, Forn d'Alcedo y Castellar Oliveral—, ha señalado que el primer aviso que recibió el Ayuntamiento sobre las inundaciones se produjo a las 20.04 horas. “El primer aviso que tiene la Policía Local es a las 20.04 y fue por un aviso de incidencia de Valencia Sud”, la estación de metro en la que quedaron atrapados el secretario autonómico y otros cargos de Ferrocarrils de la Generalitat Valenciana, ha señalado la primera edil. Ese aviso llega minutos antes del Es Alert y motiva la organización de un Puesto de Mando Avanzado, que ha de quedarse en el puente de La Torre porque los técnicos ya no pueden acceder. Así, ha planteado: “Si nadie avisa a València de que viene una riada, a quién le digo yo que vaya a avisar por megafonía cuando está inundado?”, en referencia a la falta de advertencias a los alcaldes pedáneos.

La dirigente popular ha recibido numerosas críticas por la falta de efectivos de emergencias trasladados de la capital al área metropolitana. Como ya informó elDiario.es, València no envió efectivos a los municipios colindantes hasta el 2 de noviembre. Catalá se ha excusado en que el secretario de Estado de Emergencias “dijo que no podía salir del término municipal” y pidió que los agentes se coordinaran con los estatales. Asimismo, ha defendido que la labor en las primeras horas se centró en los rescates en la frontera de València con l'Horta Sud: “Rescatamos a 3.000 personas en la V30, la pista de Silla y la A3; abrimos dos centros de recepción, albergues...”, ha relatado.

La cartografía de inundaciones, “desfasada”

La dirigente popular ha cargado contra el plan de actuación municipal, aprobado el pasado mandato por el gobierno de Compromís y el PSPV, bajo el mandado de Joan Ribó. “El plan de actuación municipal no preveía riesgo de inundabilidad de las tres pedaníasias afectadas”, ha apuntado. Tampoco afección del barranco del Poyo, que según ha indicado no pasa por el término municipal. La alcaldesa cree que el principal fallo en la gestión de València fue un plan “con una cartografía desfasada”.

EE UU da un paso adelante con la mejora de su mayor submarino nuclear: 16 misiles balísticos para 2029

15 June 2026 at 10:12

Estados Unidos está construyendo el buque USS District of Columbia (SSBN-826), el que se convertirá en su próximo navío insignia y con el objetivo disuadir nuclearmente a sus posibles enemigos.

Pero no es el único, la generación de sumergibles sustituirá paulatinamente a la flota de Ohio y se encargará de su defensa en los próximos años. En total, serán 12 unidades con capacidad para albergar 16 misiles balísticos Trident II D5LE con un alcance superior a los 7.400 km.

El proceso de construcción de los submarinos, lento pero seguro

La fabricación del USS District of Columbia alcanzó el 65% de su desarrollo en los astilleros de General Dynamics Electric Boat y Newport News Shipbuilding. El proyecto se está desarrollando mediante un esquema modular que ensambla las secciones del casco por separado antes del montaje definitivo.

El proceso industrial involucra a miles de proveedores en Estados Unidos y se consolida como uno de los programas más complejos del sector naval. Según Electric Boat, la construcción incorpora mejoras significativas en comparación con las generaciones nuevas, como sistemas de propulsión eléctrica y técnicas de disminución de la detectabilidad de plataformas mediante sonar o escucha.

Mejoras tácticas para posiciones estratégicas

Esas innovaciones resultan clave para asegurar misiones de larga duración bajo el agua. El Pentágono ajustó los plazos iniciales de la entrega en 2030 pero ahora prevé su suministro entre 2028 y 2029. El calendario depende de la producción y de los puntos de restricción en la cadena de suministro que limita el flujo de productos.

El relevo con los navíos clase Ohio, vigentes desde la década de los 80, resulta crucial para evitar vacíos tácticos durante las próximas décadas. De hecho, según el Government Accountability Office, cualquier retraso significativo podría afectar a la disponibilidad del sistema de patrulla nuclear.

Estas mejoras se producen en un contexto en el que el país norteamericano se encontraba inmerso en la guerra con Irán y el bloqueo del estrecho de Ormuz. Los dos bandos no se conectan a través de la tierra y se puede decir que no están cerca el uno del otro precisamente, por eso estos misiles representan una manera de atacar en cualquier momento no sólo en este contexto.

Diseño y características USS District of Columbia (SSBN-826)

Las especificaciones de los submarinos incluyen sistemas de armas, sistemas de fluidos y rutas de escape, entre otros. El sumergible tendrá 560 pies, es decir, 170 metros de largo y 43 pies (13,1 metros) de diámetro. Cada matriz nuclear del clase Columbia está diseñado para durar mientras el submarino esté en servicio, evitado la necesidad de reabastecimiento de combustible nuclear durante su vida útil.

© Wikimedia - Dominio Público

EEUU da un paso adelante con la mejora de su mayor submarino nuclear: 16 misiles balísticos para 2029

© La Razón

Representación de lado de los sistemas navales del submarino balístico (SSBN)

Quién era Maria Eduarda Rodrigues, la joven que murió haciendo puenting tras ser lanzada sin protección

By: Ana · Martínez
15 June 2026 at 10:06

Las actividades extremas están a la orden del día. Son muchos los que se proponen realizar una de ellas alguna vez en sus vidas, algunas de las más practicadas son el paracaidismo, el puenting, el barraquismo y el parapente.

El puenting, es un deporte extremo que consiste en lanzarse al vacío desde una plataforma a gran altura. En España son cada vez más los lugares que se habilitan para ello por su alta demanda. La persona que se lanza se protege colocándose un arnés junto a unas cuerdas dinámicas, y al tirarse, la caída simula el movimiento de un columpio. Se trata de una actividad muy asegurada pero con posibilidades de error.

Varios de los casos más conocidos de tragedias haciendo puenting son la caída de una joven en Bolivia que se estrello con un río por un error de la longitud de la cuerda, el choque de una joven holandesa en Cantabria por el uso de una cuerda más larga que la altura del puente, y el reciente caso de Maria Eduarda, que cayó desde un puente sin una cuerda.

¿Qué paso?

Sucedió en Limeira, Brasil, el pasado sábado 13 de junio. Una joven de 21 años apasionada por el deporte decidió practicar puenting en el Ponte do Esqueleto, en São Paulo. El acontecimiento quedó registrado en un vídeo que se expandió rápidamente por todas partes.

En él, aparece la joven sujetada por varios de los trabajadores en la plataforma antes de ser lanzada. Unos segundos más tarde, todos comienzan a gritar tras darse cuenta de que la cuerda de seguridad no estaba colocada.

¿Quién era Maria Eduarda?

Maria Eduarda Rodrigues de Freitas, era una joven que vivía en el municipio de Jandira, en São Paulo. Era una apasionada del deporte que contaba con formación en gestión deportiva, y trabajaba como profesora de Educación Física.

Unas horas antes había compartido una fotografía del Ponte do Esqueleto con una frase que decía "¿Quién fue el loco que me dejó saltar de un puente?", una frase que horas más tarde tendría un trasfondo más profundo del que parecía que tendría. Actualmente se han desactivado sus redes sociales tras el impacto mediático por lo sucedido hace unos días.

En un contexto en el que las redes sociales se llenado de vídeos sobre lo ocurrido, muchas de las personas que lo han visualizado se han embarcado en la búsqueda de quién era la chica. Varias creadoras de contenido brasileñas, han tenido que salir a aclarar que no eran ellas. Uno de los casos ha sido el de @mariaeduarda_fr_, quien ha subido un comunicado en Tiktok.

© La Razón

Los testigos alertaron a los bomberos de que un chico había caído al suelo mientras practicaba puenting

Así será el dispositivo especial que desplegará Cataluña para Sant Joan 2026

El Departamento de Interior de la Generalitat ha presentado este lunes el dispositivo especial que Cataluña va a desplegar para la verbena de San Juan. La consellera de Interior, Núria Parlon, ha destacado las particularidades de la celebración de esta festividad, ya que coincide con la entrada del verano y es "la noche más corta del año". "Es una fecha importante y clave dentro del calendario", ha expresado en rueda de prensa, remarcando que los objetivos del operativo es que la fiesta se desarrolle de forma "tranquila" y "minimizando incidentes".

Bajo el lema “No petis la revetlla” —el mismo que utilizó el Departamento para la campaña del año pasado—, el plan hace hincapié en una serie de consejos de prevención y acciones a evitar en la población. Desde la compra de petardos solamente en establecimientos autorizados, no lanzar cohetes a menos de 500 metros de las zonas boscosas hasta tener la autorización del ayuntamiento, si se quiere hacer una hoguera. También, se recomienda recoger la ropa tendida, cerrar las puertas y ventanas donde se haga la verbena, así como no lanzar petardos contra nadie ni tampoco a aglomeraciones de personas.

"Tampoco hay que acercarlos a caras y cuerpos. Son cosas obvias, pero año tras año, tenemos intervenciones del SEM (Sistema d'Emergències Mèdiques) por cuestiones derivadas del uso de petardos", ha puntualizado Parlon. La consellera ha recordado que de cara a la noche de San Juan, el Centre de Coordinació d’Emergències de Catalunya (CECAT), de la Direcció General de Protecció Civil, pondrá en prealerta el Plan PROCICAT, dada las múltiples celebraciones que se llevarán a cabo en la autonomía, a fin de seguir posibles incidencias.

(Habrá ampliación)

© Kike Rincón / Europa Press

Fuegos artificiales durante la tradicional verbena de Sant Joan

Morning news brief

15 June 2026 at 09:44

President Trump says a deal has been reached to end the Iran war, Trump celebrates birthday with UFC event, G7 summit kicks off Monday amid tensions between Europe and U.S.

"Los trucos psicológicos que usa el Tribunal Médico para denegar incapacidades": un abogado alerta de esta práctica legal

15 June 2026 at 09:43

Las pensiones de incapacidad permanente continúan representando una parte relevante del sistema de protección social en España. Según los últimos datos oficiales publicados por La Moncloa, en mayo de 2026 la Seguridad Social abonó un total de 10.476.332 pensiones contributivas. De esa cifra, alrededor de 1,1 millones correspondieron a prestaciones de incapacidad permanente, lo que refleja la importancia de este mecanismo destinado a proteger a los trabajadores cuya capacidad laboral se ha visto reducida o anulada por motivos de salud.

El gasto asociado a estas prestaciones también mantiene una tendencia al alza. En mayo, la nómina de las pensiones de incapacidad permanente alcanzó los 1.331,6 millones de euros, frente a los 1.326,1 millones registrados en abril del mismo año. Aunque el número de beneficiarios se mantuvo prácticamente estable en torno a los 1,05 millones de pensiones, el incremento del desembolso evidencia el peso económico de estas prestaciones. Sin embargo, acceder a una incapacidad permanente sigue siendo un proceso complejo que exige superar numerosas fases administrativas y médicas.

Uno de los momentos más determinantes de este procedimiento es la evaluación realizada por el denominado Tribunal Médico, encargado de valorar las limitaciones funcionales del trabajador y emitir un informe que servirá de base para la resolución del expediente. EN este punto, numerosos solicitantes denuncian dificultades durante este trámite y, en muchos casos, las resoluciones desfavorables terminan siendo recurridas ante los tribunales de justicia. Precisamente sobre este asunto ha llamado la atención recientemente un abogado laboralista que asegura que determinadas preguntas formuladas durante la evaluación pueden influir en el resultado final.

Los "trucos psicológicos" del Tribunal Médico

Miguel Benito Barrionuevo, abogado laboralista conocido en redes sociales como Empleado Informado por su labor divulgativa sobre derechos laborales. En uno de sus vídeos más populares, el experto sostiene que el acceso a la incapacidad permanente está sujeto a criterios especialmente restrictivos y advierte de la existencia de determinadas preguntas que, según explica, pueden ser interpretadas en perjuicio del solicitante. Entre ellas destaca una aparentemente inofensiva como preguntar al trabajador qué tal se encuentra. Según señala, muchas personas responden de forma automática que se encuentran bien, una afirmación que podría quedar reflejada en el informe médico como una señal de mejoría si no se acompaña de una explicación detallada.

Cuidado con lo que respondes a estas dos preguntas

El abogado también pone el foco en cuestiones relacionadas con la movilidad y la capacidad para desarrollar una actividad laboral. Preguntas sobre cómo ha acudido el paciente a la cita o acerca de si le gustaría volver a trabajar forman parte, según explica, de las más delicadas. A su juicio, responder únicamente que se ha llegado en coche o en transporte público puede dar una imagen incompleta de la situación real del afectado. Del mismo modo, manifestar el deseo de reincorporarse al mercado laboral podría interpretarse como una capacidad efectiva para hacerlo si no se aclara que la enfermedad o lesión impide desarrollar una actividad profesional con normalidad.

No debes mentir, solo contar la verdad detalladamente

Otra de las cuestiones que menciona el experto está relacionada con las tareas domésticas. En este punto recomienda explicar con precisión cómo afecta la enfermedad a actividades cotidianas como cocinar, limpiar o realizar esfuerzos físicos, así como la necesidad de ayuda de terceros cuando exista. No obstante, Barrionuevo insiste en que sus recomendaciones no buscan enseñar a engañar al Tribunal Médico, sino evitar que personas con limitaciones reales resulten perjudicadas por respuestas ambiguas o incompletas. Según subraya, el objetivo es que la situación clínica del solicitante quede reflejada con la mayor exactitud posible durante una evaluación que puede resultar decisiva para el reconocimiento de una incapacidad permanente.

© istock

La trampa del bolígrafo que puede hacer que no pases el tribunal médico

The War That Changed the Middle East: Iran’s Rise as a Regional Power Amid Conflict with Israel and the United States

15 June 2026 at 09:30
The confrontation between Iran, Israel, and the United States may mark a strategic turning point in Middle Eastern geopolitics. As Tehran moves from a doctrine of survival to one of regional influence, the balance of power that has shaped the region for decades is being fundamentally reconfigured. Iran’s shift from defense to ambition Analysts observe […]

Una dermatóloga explica cómo proteger del sol el cuero cabelludo: “Una de las zonas más expuestas y olvidadas”

15 June 2026 at 09:09

Una dermatóloga explica cómo proteger del sol el cuero cabelludo: “Una de las zonas más expuestas y olvidadas”

De las nuevas texturas de protectores para el pelo a la importancia de los tejidos con factor UPF, la doctora Cristina Vico destaca la importancia de proteger esta zona del cuerpo

El farmacéutico Fran Cuéllar analiza las bebidas con ácido hialurónico para la piel: “Los suplementos funcionan por acumulación”

Un protector solar específico para la cara, repasar meticulosamente la zona de los hombros y extender bien la espalda sin olvidar las piernas y los empeines... Sin embargo, en el ritual de la fotoprotección casi siempre dejamos atrás una de las zonas más vulnerables: la cabeza. A menudo oculta bajo el pelo, la dermis del cuero cabelludo también sufre el impacto solar.

“El cuero cabelludo es una de las zonas más expuestas a la radiación solar a lo largo del año y, sin embargo, una de las más olvidadas”, asegura la doctora Cristina Vico, dermatóloga del GEDET de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) y de la Clínica Morales-Raya. Factores como la poca densidad capilar, la alopecia o, simplemente, la raya del pelo dejan la piel totalmente desprotegida, según la experta, recibiendo una radiación “directa y continua sin ninguna barrera eficaz”.

Un daño invisible y acumulativo

El problema principal de este tipo de quemaduras radica en la baja percepción del riesgo, ya que muchas veces pasan desapercibidas en comparación con otras más evidentes. “Esas quemaduras acumuladas tienen consecuencias a largo plazo”, advierte la doctora Vico, que señala que “el daño actínico crónico en el cuero cabelludo favorece la aparición de lesiones precancerosas y aumenta el riesgo de desarrollar otros problemas cutáneos en una zona que, además, se autoexplora poco”. 

En este sentido, al ser una zona difícil de ver frente al espejo, la dermatóloga añade otro factor logístico que complica el diagnóstico: los pacientes suelen consultar tarde. Por eso, la especialista aclara que la premisa de la dermatología moderna insiste en que el cuero cabelludo es piel y requiere el mismo nivel de atención que el resto del cuerpo.

De sprays a tejidos inteligentes

“Existen fotoprotectores capilares formulados específicamente para esta zona, con características muy distintas a los solares convencionales: texturas en spray, bruma o serum capilar que no alteran la textura ni el volumen del cabello, se distribuyen de forma homogénea y, además de filtros solares, incorporan activos antioxidantes que protegen la fibra capilar del daño oxidativo inducido por la radiación”, informa la doctora Vico.

Pero los químicos no lo son todo, la experta destaca el papel tan importante de las medidas físicas, como pañuelos, gorras o sombreros, pero añade un matiz técnico: “No todos los sombreros ni todos los tejidos protegen igual. El concepto de UPF (Factor de Protección Ultravioleta) aplicado a los tejidos es fundamental y todavía muy desconocido entre los pacientes”.

“Un sombrero de paja o una gorra convencional puede tener un UPF de apenas 5 o 10, mientras que un tejido técnico certificado con UPF 50+ bloquea más del 98% de la radiación ultravioleta”, explica la especialista.

Así, para exposiciones prolongadas, especialmente en personas con la piel clara o antecedentes de cáncer cutáneo, la recomendación de la dermatóloga es la combinación de “fotoprotector capilar y sombrero de ala ancha con UPF certificado, cubrir frente, orejas y nuca”. 

Si el descuido ya ha provocado una quemadura solar, “lo primero es salir del sol y no reexponerse hasta la recuperación completa”, indica la doctora Vico, que para calmar la inflamación recomienda el uso de lociones o cremas hidratantes “que mejoren la barrera cutánea sin causar irritación”.

También aconseja evitar lavados agresivos con agua muy caliente, el uso de secador a alta temperatura, y cualquier tratamiento químico o mecánico sobre el cuero cabelludo en los días siguientes. En definitiva, cuidar la piel de nuestra cabeza con el mismo rigor con el que cuidaríamos la de nuestro rostro.

El municipio de Cataluña con una biblioteca enorme y recién reformada: más de 2.000 metros cuadrados

El Govern ha informado de la inauguración este sábado de la reforma y ampliación de la Biblioteca Santa Oliva en el municipio de Olesa de Montserrat (Barcelona). Un proyecto que ha triplicado la superficie útil del equipamiento, pasando de los 817 metros cuadrados originales a un total de 2.030 metros cuadrados.

La inversión total de las obras asciende a 4,6 millones de euros, una cantidad financiada conjuntamente por el Departamento de Cultura de la Generalitat con 1,8 millones, la Diputación de Barcelona con 1,1 millones y el propio ayuntamiento con los 1,6 millones de euros restantes destinados a la obra, el mobiliario y el equipamiento técnico.

El equipamiento cuenta con un fondo de 36.762 documentos, 83 revistas y 8 diarios. Dispone también de un fondo sobre Joan Brossa y una obra instalada de Joan Brossa en la pared curva del fondo de la zona infantil.

El proyecto ha sido diseñado por Coll-Leclerc Arquitectes S.L.P. y la ampliación del edificio en planta baja ha permitido construir una cubierta verde accesible que integra naturaleza y actividades culturales, "generando un edificio paisaje con calidad espacial, luz natural, patios interiores y alta conectividad visual con el parque".

En cuanto a los horarios, la biblioteca ofrece servicio por la mañana de martes a viernes de 9.30 a 13.30 horas y sábados de 10.00 a 13.00. Por la tarde, el horario es de lunes a viernes de 15:00 a 20:00 horas.

© Ajuntament Olesa

El municipio de Cataluña con una enorme biblioteca recién reformada: más de 2.000 metros cuadrados

EN VIVO | Pakistán confirmó que Ginebra será la sede de la firma del acuerdo entre Estados Unidos e Irán

Pakistán ofició como mediador clave entre Estados Unidos e Irán

Después de mucha expectativa, el primer ministro de Pakistán, Shehbaz Sharif, anunció el domingo que Estados Unidos e Irán llegaron a un “acuerdo de paz” que detiene de inmediato todas las operaciones militares en Medio Oriente, incluido el Líbano.

De acuerdo a lo detallado por Sharif, la firma del pacto tendrá lugar en Ginebra el próximo 19 de junio.

“Con el acuerdo ya en vigor, los mediadores facilitarán una serie de reuniones esta semana. Estos debates previos a la implementación sentarán las bases para las conversaciones técnicas y la ceremonia oficial de firma”, escribió en X el mandatario pakistaní, mediador clave entre Washington y Teherán.

Apenas minutos después, el presidente Donald Trump anunció que el acuerdo negociado con Irán “ya está completo” y ordenó la reapertura inmediata del estrecho de Ormuz y el levantamiento del bloqueo naval estadounidense que permanecía vigente en la región.

En las próximas horas el presidente norteamericano viajará a Francia para participar del G7, en Evián, por lo que hay expectativa por su posible presencia el viernes en Suiza para ser él quien firme acuerdo.

A continuación, la cobertura minuto a minuto de la nueva coyuntura en Medio Oriente:

Europa condicionó el levantamiento de sanciones a Irán a acciones verificables y la reapertura del estrecho de Ormuz

Alemania, Francia, Reino Unido e Italia manifestaron su disposición a levantar sanciones a Irán tras el anuncio del memorando de entendimiento entre Washington y Teherán. Los cuatro países consideraron fundamental que las negociaciones entre Estados Unidos e Irán concluyan con éxito y que el acuerdo se implemente de manera rápida y completa. En una declaración conjunta, afirmaron estar preparados para eliminar sanciones en respuesta a medidas claras y verificables de Irán respecto a su programa nuclear, y expresaron su voluntad de colaborar con Estados Unidos, Irán y el Organismo Internacional de la Energía Atómica (OIEA), insistiendo en que Irán no debe acceder a un arma nuclear.

Además, los gobiernos de Berlín, París, Londres y Roma subrayaron la importancia de la reapertura urgente del estrecho de Ormuz, garantizando la libertad de navegación sin restricciones como un elemento clave para la seguridad y estabilidad regional. Señalaron su disposición a contribuir a este objetivo, incluso mediante una misión defensiva e independiente destinada a proteger el transporte marítimo comercial y realizar operaciones de desminado. La declaración se difundió horas antes del inicio de la cumbre del G7 en Évian, donde el conflicto en Oriente Medio figura entre los principales temas de debate.

Erdogan calificó de “significativo” el acuerdo entre EEUU e Irán y abogó por una paz duradera en Medio Oriente

El presidente de Turquía, Recep Tayyip Erdogan.

El presidente de Turquía, Recep Tayyip Erdogan, consideró que el acuerdo provisional entre Estados Unidos e Irán representa un avance “significativo” para alcanzar la paz y la tranquilidad en Oriente Próximo. Erdogan manifestó su esperanza de que este entendimiento se traduzca en un pacto definitivo que garantice una paz y seguridad duraderas en la región.

El mandatario instó a evitar discursos, provocaciones y acciones que puedan aumentar las tensiones antes de la firma del acuerdo, y pidió estar atentos ante posibles intentos de sabotaje. Agradeció a las autoridades de Estados Unidos, Irán y Pakistán por sus esfuerzos de mediación. Erdogan afirmó que Turquía mantendrá su apoyo a todas las iniciativas dirigidas a establecer la paz, la estabilidad y la tranquilidad regionales, subrayando el compromiso de su país con soluciones basadas en la diplomacia y el derecho internacional.

El régimen de Irán añadó cláusula sobre tarifas marítimas en el estrecho de Ormuz al acuerdo con EEUU

La agencia de noticias iraní Fars dijo que, según una fuente bien informada, Irán incorporó una cláusula sobre la aplicación de tarifas por servicios marítimos al acuerdo marco con Estados Unidos poco antes de su anuncio oficial. El texto del memorando de entendimiento fue modificado en la etapa final de las negociaciones para dejar explícita la soberanía conjunta de Irán y Omán sobre el estrecho de Ormuz, según la misma fuente.

Fars también indicó que la inclusión del término “servicios marítimos” implica que Estados Unidos aceptó el pago de tarifas a Irán. La fuente, que no fue identificada, destacó que esta modificación busca subrayar de forma clara la posición de Irán respecto al control y la gestión de la zona marítima estratégica.

/america/mundo/2026/06/15/los-lideres-del-g7-se-reunen-en-francia-con-el-reciente-acuerdo-entre-estados-unidos-e-iran-como-principal-tema-de-discusion/

/america/mundo/2026/06/15/el-precio-del-petroleo-cayo-un-4-tras-el-anuncio-de-acuerdo-entre-eeuu-e-iran-y-el-alivio-en-el-estrecho-de-ormuz/

Úrsula Von der Leyen insta a una rápida aplicación del acuerdo y reclama un alto el fuego efectivo en Líbano

La presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen (REUTERS)

La presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, afirmó este lunes que la prioridad tras el acuerdo anunciado entre Estados Unidos e Irán es su “rápida y plena aplicación”. Además, pidió a todas las partes que respeten la soberanía y la integridad territorial de Líbano y que implementen un alto el fuego genuino.

No puede haber paz en Oriente Medio mientras Líbano esté en llamas”, advirtió Von der Leyen. La dirigente europea también sostuvo que la reapertura del estrecho de Ormuz es “esencial para la estabilidad regional y la economía mundial” y señaló que un acuerdo definitivo “debería poner fin a los programas nuclear y balístico de Irán y a sus actividades desestabilizadoras en la región”.

Por su parte, la alta representante de la Unión Europea para Asuntos Exteriores, Kaja Kallas, indicó antes de una reunión con los ministros de Exteriores del bloque que analizarán “cómo la Unión Europea puede participar estrechamente en la próxima fase” del proceso abierto tras el acuerdo.

Macron afirma que la misión franco-británica para el estrecho de Ormuz está lista para desplegarse

El presidente de Francia, Emmanuel Macron (REUTERS)

El presidente de Francia, Emmanuel Macron, afirmó este lunes que la misión militar impulsada por Francia y el Reino Unido para asistir al tráfico marítimo en el estrecho de Ormuz está lista para desplegarse tras el anuncio del acuerdo destinado a poner fin a la guerra en Oriente Medio.

Las declaraciones de Macron se produjeron después de que Washington y Teherán anunciaran un acuerdo para poner fin al conflicto iniciado en febrero y cuya firma está prevista para el viernes en Suiza. El mandatario francés tiene previsto reunirse este lunes con el presidente estadounidense, Donald Trump, en el marco de la cumbre del G7.

Los recursos están en su lugar y listos para ser desplegados”, escribió Macron en la red social X al referirse a la misión franco-británica. Además, sostuvo que “la reanudación del tráfico marítimo, sin restricciones ni peajes, es una condición esencial para la estabilidad regional y la economía mundial”. El estrecho de Ormuz constituye una vía estratégica para el suministro energético y permanecía bloqueado de facto por Irán desde el inicio de la guerra, según la información difundida.

El oro sube 2,5% y las bolsas globales avanzan tras el acuerdo entre Estados Unidos e Irán

Los mercados bursátiles y de bonos registraron fuertes avances en Asia después del anuncio del acuerdo entre Estados Unidos e Irán, en un contexto de expectativas de menor presión inflacionaria global y una reducción de la necesidad de nuevas subidas de las tasas de interés.

El precio del oro al contado aumentó un 2,5% y alcanzó los 4.323,29 dólares por onza a las 05:36 GMT. El metal precioso llegó a su nivel más alto desde el 9 de junio y extendió las ganancias por tercera sesión consecutiva.

En Europa, los futuros del EUROSTOXX 50 y del DAX avanzaron un 1,7%, mientras que los futuros del FTSE sumaron un 0,7%. En Estados Unidos, los futuros del S&P 500 subieron un 1,2% y los del Nasdaq registraron un alza del 1,9%.

JD Vance calificó el acuerdo como “una victoria muy, muy importante”

El vicepresidente de Estados Unidos, JD Vance (REUTERS)

El vicepresidente de Estados Unidos, JD Vance, calificó el acuerdo alcanzado con Irán como “un momento importante” para su país durante una entrevista emitida en el programa The Big Weekend Show de Fox News Channel. Según el funcionario, el entendimiento permitirá poner fin al conflicto y abrir una nueva etapa para Medio Oriente.

Esto pondrá fin a la guerra”, afirmó Vance. El vicepresidente agregó que el acuerdo podría contribuir a estabilizar una región que describió como “un desastre total durante toda mi vida”.

Vance sostuvo además que el objetivo del presidente Donald Trump era “eliminar por completo la amenaza nuclear de Irán. Eso ya está hecho”. También señaló que Oriente Medio tiene ahora la posibilidad de construir una nueva era de prosperidad que podría beneficiar al pueblo estadounidense. “Es una victoria importantísima. Y todo sucedió porque el presidente se mantuvo firme”, concluyó.

Alemania exigió que Irán deje de representar una amenaza tras el acuerdo con Estados Unidos

El ministro de Asuntos Exteriores de Alemania, Johann Wadephul, afirmó este lunes que Irán ya no debe representar una amenaza tras el acuerdo alcanzado con Estados Unidos. El funcionario también señaló que podría reforzarse la participación europea en la Operación Aspides, la misión militar de la Unión Europea creada en respuesta a los ataques de los hutíes, respaldados por Irán, contra el transporte marítimo internacional.

Antes de reunirse con sus homólogos europeos en Luxemburgo, Wadephul sostuvo que el estrecho de Ormuz debe recuperar plenamente la normalidad para la navegación internacional después del acuerdo anunciado entre Washington y Teherán.

Debe quedar claro que el estrecho de Ormuz está nuevamente abierto a la navegación, sin restricción alguna y sin posibilidad de aplicar derechos de aduana ni cargos similares”, declaró Wadephul. El ministro insistió en que Irán no debe representar una amenaza y vinculó esa expectativa con la seguridad de una de las principales rutas marítimas para el comercio mundial.

La Unión Europea celebró el acuerdo entre Estados Unidos e Irán y apuesta por una paz duradera

El presidente del Consejo Europeo, Antonio Costa (REUTERS)

El presidente del Consejo Europeo, Antonio Costa, celebró este lunes el acuerdo alcanzado entre Estados Unidos e Irán para poner fin a la guerra en Oriente Medio y afirmó que la Unión Europea está dispuesta a contribuir a una estrategia orientada a lograr una “paz duradera”.

Costa expresó su respaldo al entendimiento a través de un mensaje publicado en la red social X. El dirigente europeo se refirió al acuerdo como una oportunidad para avanzar hacia la estabilidad en la región tras el conflicto.

Espero con interés el fin de esta costosa guerra y el pleno restablecimiento de la libertad de navegación en el estrecho de Ormuz”, escribió Costa. El presidente del Consejo Europeo también señaló que la Unión Europea está preparada para contribuir a una estrategia que permita alcanzar una “paz duradera”.

Pakistán confirmó que Ginebra será la sede de la firma del acuerdo entre Estados Unidos e Irán

El ministro de Asuntos Exteriores pakistaní, Ishaq Dar (REUTERS)

Pakistán confirmó que la ciudad suiza de Ginebra será la sede de la firma del acuerdo entre Estados Unidos e Irán prevista para el 19 de junio. La información fue difundida por el ministro de Asuntos Exteriores pakistaní, Ishaq Dar, a través de un mensaje publicado en la red social X.

Esperamos con interés la ceremonia formal de firma el 19 de junio en Ginebra”, escribió el canciller, al referirse al acuerdo alcanzado entre Washington y Teherán. Dar calificó el entendimiento como un avance “significativo” en el escenario internacional.

El ministro sostuvo que el acuerdo “proporciona la confianza y la estabilidad tan necesarias para los mercados mundiales y la economía global, en particular para los países en desarrollo, que son los más vulnerables a la inestabilidad regional”. Además, expresó su agradecimiento a Arabia Saudita, Qatar y Turquía por el “apoyo y sinceros esfuerzos” brindados durante el proceso.

/america/mundo/2026/06/14/lideres-mundiales-respaldaron-el-acuerdo-alcanzado-entre-eeuu-e-iran-y-pidieron-avanzar-en-una-paz-duradera/

Los precios del petróleo se desploman tras el anuncio del acuerdo entre Estados Unidos e Irán

El petróleo registró fuertes caídas este lunes: el West Texas Intermediate (WTI) retrocedió un 5,6% y se ubicó en 80,16 dólares por barril, mientras que el Brent del Mar del Norte bajó un 4,1% hasta 83,77 dólares por barril.

/america/mundo/2026/06/15/alemania-francia-reino-unido-e-italia-expresaron-su-disposicion-a-levantar-las-sanciones-a-iran-tras-el-acuerdo-con-eeuu/

© REUTERS

Pakistani Deputy Prime Minister and Minister for Foreign Affairs Mohammad Ishaq Dar addresses the Security Council during the meeting on the situation in the Middle East, at U.N. headquarters in New York City, U.S., February 18, 2026. REUTERS/Jeenah Moon

El técnico de Vivienda imputado por Les Naus: "Apliqué lo pactado sobre la unidad de convivencia, pero al estallar el escándalo mis jefes no me dejaron ni hablar"

15 June 2026 at 07:39
"No había modo de comprobar los visados, tenías que fiarte de lo que decía el ciudadano". Este es el panorama del Servicio Territorial de Vivienda descrito ante la jueza por el técnico de la Generalitat imputado por las polémicas adjudicaciones de pisos protegidos en el residencial Les Naus. Roberto Palencia visó los 140 expedientes de solicitudes de la urbanización de La Condomina, entre ellos el de su mujer, arquitecta municipal en el Ayuntamiento de Alicante, Elsa Lloret, y también imputada. Según las explicaciones de Palencia ante la magistrada, había diferentes decretos sobre viviendas protegidas que cambiaban el concepto de lo que era la "unidad de convivencia", un concepto fundamental para valorar las solicitudes.

José y Rubén, creadores de CaMinus, rutas solidarias en silla de ruedas: "Esto que hacemos es volver a vivir"

15 June 2026 at 06:19

¿Y tú y yo para cuándo? –le dijo Rubén Zulueta cuando un grupo de peregrinos llegaron al camping donde estaban los dos con sus familias y sus sillas de ruedas.

¿Pero tú nos has visto? –le respondió José Ignacio Fernández señalando las sillas.

¿Por qué ellos sí y tú y yo no?

Se hizo el silencio. Jose no tenía una respuesta para eso y Rubén lo aprovechó para presionar un poquitín más a su recién conocido amigo.

–¿Harías conmigo el Camino de Santiago?

–Claro que sí, contigo al fin del mundo.

Siete años después de esa conversación, Rubén explica: "Tenemos discapacidad severa los dos y estamos volviendo a estar en sitios que pensábamos que no íbamos a estar, así que lo disfrutamos muchísimo", cuenta pletórico. "Los dos tenemos distrofia muscular", añade Jose. "Es una enfermedad rara, minoritaria. Es neuromuscular y degenerativa".

Era 2019 cuando Rubén, de Vitoria, y Jose, de Bilbao, estaban en un camping de La Rioja que les cambió la vida. No se conocían todavía y empezaron a fijarse el uno en el otro porque veían gestos y maneras de moverse que les recordaban a sus propias enfermedades. Se acercaron a saludarse y preguntarse; casi al unísono exclamaron ¡coño, pero si tienes lo mismo que yo!

–Ese mismo año fuimos las primeras personas en hacer el Camino en silla de manera autónoma desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela. Vaya paliza, salíamos a las siete de la mañana y llegábamos a las siete de la tarde, pero fue increíble –recuerda Rubén.

–Hicimos camisetas para financiar el viaje y la gente se volcó –explica Jose.

Tanto se volcó la gente que les sobró dinero. Crearon la asociación sin ánimo de lucro CaMinus y se pusieron a pensar qué hacer con ese dinero. Rubén le preguntó a Jose, ¿tú qué querrías como enfermo? Y la respuesta fue clara: una cura. Decidido, destinarían el dinero sobrante a la investigación. Pero, ¿cómo hacerlo? Rubén habló con su neurólogo y le recomendó que lo hicieran a través de la Fundación Isabel Gemio. Y así lo han hecho en todos y cada uno de sus retos solidarios. Porque el Camino de Santiago fue solo el primero.

"Siempre damos el dinero a esa fundación -cuenta Rubén- porque además tienen varias líneas de investigación abiertas para enfermedades raras y no solo la nuestra. Todo el mundo tiene derecho a que su enfermedad se investigue. Les hemos donado ya más de 53.000 euros”.

Los retos solidarios son una manera de dar visibilidad a las enfermedades raras, recaudar fondos y transmitir la actitud positiva que tienen Rubén y Jose. "Cuando te dan un diagnóstico así se te cae el mundo encima", señala Rubén, poniéndose serio por primera vez en toda la charla. "Es un momento muy duro y para nosotros es importante mostrar la discapacidad desde otro punto de vista".

En 2020 no hubo reto por la pandemia. En 2021 ya se podía salir pero había que elegir un lugar que no los pusiera en riesgo a ellos ni a otras personas. ¿Dónde ir que haya poquísima gente? Pues a un desierto. Rubén y Jose cruzaron el desierto de Los Monegros, más de 400 kilómetros. "Hasta nos hicieron un documental", recuerda Jose. "Se llama Persiguiendo el límite y la única condición que pusimos es que no queríamos que fuera un documental triste, queríamos que fuera real, que mostrara cómo somos y lo que hacemos".

Su popularidad iba en aumento y en 2022 los invitaron a hacer el Camino Mozárabe de Santiago desde Almería para darlo a conocer. 1.450 kilómetros. En 2023 decidieron jugar en casa e hicieron la primera vuelta a Euskal Herria en silla de ruedas. "Nos recibían cuando pasábamos por los pueblos: la gente, las autoridades, parecíamos reyes y nos marcó mucho", recuerda Rubén.

Qué bueno sería conocer a alguien realmente importante que los ayudara a difundir su mensaje. Era el año 2024.

–Nos fuimos en silla a Barcelona, ahí nos montamos en un ferry y llegamos a Italia. De ahí nos las ingeniamos para ir al Vaticano. Estuvimos un rato con el papa Francisco y le contamos nuestra historia –informa Rubén.

–Le dijimos: 'Su santidad, somos peregrinos y venimos en silla de ruedas desde España'. Él nos miraba y no daba crédito –recuerda Jose entre risas.

–Y después de eso, ¿recuerdas que me dijo que conmigo al fin del mundo? Pues en 2025 fuimos desde Oviedo a Fisterra.

–Sí, y cuando pasamos por Santiago ya le decimos al apóstol aúpa, Santi, que somos nosotros. Ya hay confianza y nos conocemos –dice Jose entre risas

Hace tiempo que CaMinus cuenta con el apoyo de Fundación Vital y además tienen un nutrido voluntariado que los apoya a muerte, según palabras textuales de los dos aventureros. Para cada reto sacan dinero de donaciones que les hace la gente a lo largo de cada una de sus aventuras y de eventos solidarios como marchas, mercadillos, carreras por el monte con perros, pintxo potes, etc. Así financian los retos y consiguen dinero para donar a la Fundación de Isabel Gemio.

CaMinus, Reto por la Investigación

Aparece Antonio González con dos llaves inglesas y dice entre risas: "Me tienen hasta aquí", señalándose el pelo.

–Antonio es nuestro ángel de la guarda. Es nuestro mecánico y también nuestro asistente –cuenta Jose.

Repara las sillas y hace un poco de todo: revisa ruedas, está pendiente de si pinchamos, las baterías, los tornillos. Nos lleva las maletas –añade Rubén.

Hay días que me puedo vestir solo y otros no. En esto también nos ayuda Antonio.

Hoy ha sido una jornada muy larga, han hecho 73 kilómetros entre Segovia y San Lorenzo de El Escorial. Están a punto de terminar su desafío del año 2026: CaMinus, Reto por la Investigación.

–Rehatrans es una empresa de adaptación de vehículos de movilidad reducida. Colaboran con nosotros desde los Monegros y nos llevamos muy bien. Me llaman este año y me dicen: 'Rubén, no hay cojones a venir desde Vitoria hasta Getafe en once días. Es nuestro treinta aniversario y si lo hacéis, nosotros ponemos treinta euros por cada kilómetro que hagáis' –recuerda Rubén entre risas.

–¡Y aceptamos el reto! Así que cuando lleguemos a Getafe nos estarán esperando con un cheque de 12.000 euros que daremos, como siempre, a la Fundación Isabel Gemio –completa Jose.

Unos días después de esta entrevista llegaron a Getafe, donde, como anticipaba Jose, 'se la liaron parda'. Allí los recibieron las autoridades, asociaciones de discapacidad, miembros de Rehatrans, etc. "Dicen que va a haber hasta pantallas gigantes y nos van a hacer una recepción en el polideportivo Juan de la Cierva", anticipaba Jose ilusionado.

El gesto se tuerce por primera y única vez cuando sale el tema de la accesibilidad. Durante el recorrido prefieren no tocar el tema para mantener el espíritu positivo. Tienen previsto hacer algo relacionado solo con esto una vez estén de vuelta en sus casas. No quieren romper el buen ambiente hablando de las miserias que se están encontrando. "Solo te diré -dice Rubén- que lo primero que hacemos cuando planeamos un reto es buscar alojamientos adaptados porque es un problemón. En base a eso, organizamos las rutas".

En este reto los peregrinos han pasado por Miranda de Ebro, Briviesca, Burgos, Lerma, Aranda de Duero y Ayllón antes de llegar a Alcorcón y, posteriormente, a Getafe.

–En nuestras rutas cada uno va con su mochilita y su silla. Desde 2024 tenemos sillas de ruedas preparadas, aunque tampoco mucho. Las ponen a veinte kilómetros por hora y las ruedas son un pelín mayores, por lo que la amortiguación es mejor. Antonio nos espera en destino y está pendiente por si tenemos un pinchazo o una avería para venir a asistirnos, pero para nosotros lo importante es poder hacer las rutas de forma autónoma –explica Rubén.

–Vamos en sillas eléctricas porque ya no tenemos capacidad para usar manuales. Por nuestra enfermedad van desapareciendo los músculos. Nos movemos por vías agrícolas y carreteras muy muy secundarias, cuanto más pequeñas, mejor –añade Jose.

–El otro día tuvimos más de treintaicinco corzos corriendo a nuestro lado.

–Vivimos cosas que no ves en la ciudad y nos mola mogollón. Me da pena que cada reto se acabe. Me gusta mucho ir con la silla y ver los paisajes, la gente, hablar con ellos. Me siento vivo.

En cuanto terminemos de hablar toca descanso, aunque no del todo. Los dos se pondrán a editar vídeos para compartir en sus redes sociales. Llevan al día su diario de viaje. "Con nuestros vídeos queremos ayudar a otros a que su vida sea mejor porque la nuestra ya es mejor", afirma Jose.

Los dos hablan de sus familias, de lo que los quieren y los apoyan, pero esto es distinto.

–Estar solo en la naturaleza con un colega, la camaradería que se crea. Esto es volver a vivir, cargarte las pilas de vitalidad hasta arriba. Tienes otra opción, que es pagar Netflix y ver cómo pasa el tiempo. Nosotros disfrutamos de la vida –dice Jose mirando a Rubén.

–Tú te crees que tu vida se ha acabado. No sabe uno lo que es la enfermedad, solo que te vas a degenerar poco a poco. Esa es la realidad. Vives ese luto, que yo creo que no llegas a superarlo porque luego se te cae algo de las manos y te cagas en todo. Esto que hacemos da libertad, mucha libertad. Te olvidas de la silla de ruedas –concluye Rubén.

Australia pide moderación y diálogo entre EEUU e Irán para cuidar paz

15 June 2026 at 06:14

Canberra, 15 jun (Prensa Latina) El primer ministro australiano, Anthony Albanese, pidió hoy una moderación continua y diálogo constructivo entre Estados Unidos e Irán, tras celebrar el acuerdo de paz alcanzado, que contempla la reapertura del estrecho de Ormuz.

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