Учёные из Нидерландов установили, что взаимодействие с домашними животными улучшает настроение, но не уменьшает стресс в реальном времени. При этом общение с кошками в некоторых случаях даже усиливало негативные эмоции, а контакт с собаками не влиял на уровень стресса. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Psychology, отмечает источник.

Ранее лабораторные эксперименты показывали, что присутствие питомцев снижает частоту сердечных сокращений и повышает уровень окситоцина, связанный с уменьшением стресса. Однако длительные наблюдения, в том числе во время пандемии, не подтвердили устойчивого снижения чувства одиночества или улучшения общего состояния при наличии животных в доме. Опросы также показывают, что владельцы собак ощущают себя счастливее и ближе к питомцам, чем владельцы кошек.

Психологи из Открытого университета Нидерландов под руководством Майке Янссенс провели исследование с 188 участниками, имеющими домашних животных. Среди них было 75 владельцев собак, 36 — кошек и 13 — и тех, и других. В течение пяти дней люди получали случайные уведомления на смартфоны, с которых они оценивали свои эмоции и уровень стресса по шкале от 1 до 7, а также сообщали о состоянии и активности своих питомцев.

За время эксперимента учёные собрали почти 8 тысяч отчетов. Во время активного общения с животным положительные эмоции слегка усиливались, а негативные снижались, но эффект был незначительным: каждый дополнительный балл взаимодействия повышал позитивные эмоции на 0,06 и уменьшал негативные на 0,02 по семибалльной шкале.

При стрессовых ситуациях взаимодействие с питомцем не улучшало настроение. Напротив, контакт с кошками увеличивал отрицательные эмоции на 0,04 балла за каждый дополнительный уровень общения. Этот результат является статистически значимым, но требует подтверждения на более крупных выборках.

Авторы исследования сделали вывод, что хотя домашние животные могут поднимать настроение, они не снижают стресс здесь и сейчас. При этом возможен эффект защиты от стресса за счет простого присутствия животного или отложенного действия, которое в этом исследовании не изучалось.

Читайте также на «FiNE NEWS»Недавние исследования показывают, что взаимодействие с питомцами не всегда снижает стресс, что делает актуальным изучение других технологий, таких как Исследование хобота слона помогает создать усовершенствованные мягкие роботы.

В качестве альтернативы исследователи отметили, что растения могут смягчать влияние стресса: даже виртуальная прогулка по лесу способствует улучшению настроения после напряжённого события.

Исследование показало: общение с питомцами не снижает стресс в моменте • Опубликовано на FiNE NEWS