“Hay que hackear el cuerpo. Los de mi generación, creo que llegaremos a los 100 años”, comentaba el empresario José Elías (Badalona, 50 años) en el pódcast La fórmula del éxito. El dueño de la cadena de congelados La Sirena explicaba así, hablando de erecciones, biohacking e inmortalidad, los motivos que le habían empujado a empezar una terapia de reemplazo de testosterona (TRT). “Me lo acabo de hacer y es la polla. A nivel de vigor, no hay ninguna duda. A nivel de vitalidad, también. La sensación es la de volver a los 30”. La charla era distendida y cabría pensar que anecdótica. Pero explica muy bien una tendencia, cada vez más acusada, que ha llegado a España importada desde Estados Unidos.

Seguir leyendo

Sleep is no longer what it used to be. Or at least that is the widespread feeling. For years, there have been warnings about a silent pandemic of insomnia. The problem is no longer seen as an individual or medical issue, but as a social phenomenon linked to long working hours, digital hyperconnection, anxiety, and hectic lifestyles.

Seguir leyendo