Lesões, rupturas e deslocamentos são alguns dos problemas comuns que podem afetar o joelho - seja em atletas preparados ou pessoas comuns mediante ou não a prática de exercícios.

Apesar de ser uma área facilmente afetada, muitas pessoas ainda acreditam que dor no joelho é comum. O ortopedista do Hospital Jayme da Fonte, Márcio Medeiros, destaca a importância de uma avaliação médica mediante os principais sinais de alerta. São eles:

• Dor persistente;
  
• Inchaço recorrente;
• Sensação de estalos associados à dor;
  
• Travamento do joelho;
  
• Sensação de instabilidade;
  
• Dificuldade para subir e descer escadas;
  
• Perda de movimento.

"Quando o sintoma começa a limitar atividades do dia a dia, impede a prática esportiva ou vem acompanhado de inchaço e instabilidade, é importante procurar avaliação especializada", complementa.

Impactos no joelho

É importante destacar a diferença dos impactos no joelho entre atletas profissionais e o público em geral. Isso porque fatores como preparo físico, força muscular, coordenação motora e treinamento específico ajudam a fortalecer a região a curto, médio e longo prazo.

Por outro lado, pessoas sedentárias ou destreinadas têm menor capacidade de absorver as cargas impostas pelo esporte. "Isso aumenta o risco de lesões musculares, entorses e lesões ligamentares", acrescenta o ortopedista.

Prova disso é um estudo recente da Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte (SBRATE) apontou um aumento expressivo de até 43% nas lesões de joelho entre atletas amadores no Brasil, impulsionado principalmente pela prática de atividades de alta intensidade sem o preparo físico adequado.

Além do maior risco, essa falta de cuidado com o joelho também pode afetar no processo de recuperação caso não haja preparo físico adequado. "O risco de lesão pode ser maior em quem pratica futebol apenas ocasionalmente e sem preparação. Os chamados atletas de finais de semana", afirma Márcio Medeiros.

Dor no joelho: diagnóstico e tratamento

A partir dos sintomas e sinais de alerta, é necessário procurar ajuda profissional. O diagnóstico, por sua vez, é feito a partir de uma análise do trauma e também um exame físico detalhado. Exames físicos complementares, como ultrassonografia, ressonância magnética, tomografia e radiografias também podem ser solicitados.

O tratamento varia de acordo com a lesão, mas geralmente inclui repouso, controle da dor e/ou inflamação. Em casos mais graves, também faz-se necessária fisioterapia e fortalecimento muscular.  Há a necessidade cirúrgica em rupturas ligamentares ou lesões meniscais selecionadas.

O ortopedista finaliza afirmando que a prevenção é o melhor tratamento. As medidas mais eficazes passam longe de fórmulas mágicas: envolvem constância no fortalecimento muscular, treinos de equilíbrio, alongamento e um aquecimento adequado antes de qualquer esforço.

"Além disso, é fundamental respeitar a progressão gradual dos exercícios, controlar o peso corporal e investir em calçados adequados para a sua atividade", finaliza o especialista.

Tratamento especializado para problemas no joelho

Para atender à crescente demanda de cuidados com a articulação e garantir o retorno seguro às atividades, o Hospital Jayme da Fonte oferece um serviço integral voltado à saúde ortopédica. A instituição dispõe de atendimento ambulatorial especializado em ortopedia e traumatologia, além de um serviço de urgência e emergência 24 horas preparado para o pronto atendimento de traumas.

Para diagnósticos rápidos e precisos, os pacientes contam com um moderno centro de diagnóstico por imagem para a realização de exames específicos, e, nos casos de necessidade de intervenção, um centro cirúrgico de alta tecnologia focado em procedimentos de alta complexidade.