Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, что четверг является самым сложным днем недели для человека. Об этом сообщает «Московский комсомолец».

По словам ученого, в воскресенье люди обычно отдыхают, а биоритмы начинают активизироваться с понедельника, достигая пика во второй половине недели. После этого наступает спад активности.

В связи с этим Онищенко советует не назначать проверочные работы и экзамены в школах и вузах в четверг.

При этом британские социологи считают, что самым тяжелым днем для офисных работников является вторник. Они объясняют это тем, что по понедельникам сотрудники часто откладывают трудные задачи, из-за чего во вторник нагрузка значительно возрастает.

Ирина Блинникова, старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ, отмечает, что для тех, кто работает пять дней в неделю, наиболее сложными являются четверг, особенно вторая половина дня, и пятница. Это связано с накоплением усталости и незавершенных проектов к концу недели.

Переход на сайт «Нева Инфо»Геннадий Онищенко также упомянул, что женщины в России живут в среднем на 10 лет дольше мужчин, что может быть связано с различиями в образе жизни и демографическими факторами.

Она добавляет, что россиянам стоит учиться планировать рабочее время и равномерно распределять нагрузку на каждый день, чтобы снизить стресс и повысить продуктивность.

Онищенко назвал четверг самым сложным днем недели для человека • Опубликовано на FiNE NEWS