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Tiago Fernandes deixa comando técnico do Portimonense

Tiago Fernandes deixou de ser treinador do Portimonense, anunciou o clube algarvio nas redes sociais, agradecendo o trabalho do técnico que conseguiu alcançar, na última jornada, a manutenção na II Liga.

Num post publicado na manhã desta quinta-feira, 4 de Junho, a SAD do Portimonense reconhece a «liderança, profissionalismo e compromisso» de Tiago Fernandes ao longa da época.

«Depois de uma época marcada por desafios, dedicação e entrega diária ao serviço do Portimonense, chega o momento de agradecer a quem esteve na linha da frente desta caminhada», lê-se.

Com Tiago Fernandes, saem também Vítor Afonso e Vasco Silva (adjuntos), preparadores físicos (Diogo Carvalho e Ricardo Cavaco) e Rafael Diogo (analista).

O agora antigo técnico do Portimonense tem sido apontado como possível substituto de Tiago Margarido no comando do Nacional (I Liga).

Em relação ao sucessor de Tiago Fernandes, o jornal Record noticiou que Alex Costa, que subiu o Amarante à II Liga, pode ser o nome escolhido.

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Grande e movimentado supermercado de Portimão reabriu portas (com fotos)

Embora ainda há poucos dias, as obras parecessem estar para lavar e durar, a verdade é que já foram concluídas e o supermercado Pingo Doce da Recomar, de Portimão, voltou a estar de portas abertas.

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Xutos, Némanus, Fernando Daniel e Matias Damásio atuam no Festival da Sardinha

Matias Damásio, Némanus, Fernando Daniel e Xutos e Pontapés vão atuar na 30ª edição do Festival da Sardinha que se realiza de 4 a 9 de Agosto, na Zona Ribeirinha de Portimão.

Assim, estão confirmadas as atuações de Matias Damásio (a 4 de Agosto), Némanus (5), Átoa (6), Cuca Roseta (7), Fernando Daniel (8) e, a fechar o evento, Xutos e Pontapés (9), todas no palco principal, sempre a partir das 22h00.

Está também confirmada na abertura oficial, a 4 de Agosto, a Recriação da Descarga da Sardinha, no Cais Gil Eanes, numa iniciativa que tem vindo a ganhar destaque ao longo dos anos.

Em horário ainda a definir, esta recriação é o resultado do excelente e continuado trabalho da autarquia, através do Museu de Portimão, que valeu em 2020 a menção honrosa atribuída pela APOM – Associação Portuguesa de Museologia, na categoria de “Inovação e Criatividade”.

Numa viagem ao passado, a recriação que conta com a parceria da Docapesca – Portos e Lotas SA, que oferece 500 quilos de sardinha fresca para o efeito, contextualiza a importância da pesca e da sardinha para um concelho que, mais tarde, evoluiu para se tornar destino turístico de excelência. As origens nunca foram esquecidas, e o facto é que em 1985 estreia na cidade o Festival da Sardinha, evento que foi realizado com alguns interregnos, mas que sempre privilegiou a identidade local.

Desde 2022 que o Festival da Sardinha apresenta edições mais sustentáveis, adotando práticas amigas do ambiente, num compromisso ambiental assumido entre a Câmara Municipal de Portimão e a EMARP – Empresa Municipal de Águas e Resíduos de Portimão.

Durante a última edição do Festival da Sardinha, que tem selo de evento sustentável, foram encaminhadas para valorização 9,3 toneladas de materiais. Destas, 7.608 kg referiam-se a resíduos orgânicos (convertidos depois em fertilizante natural), 660 kg eram embalagens de plástico e metal, 695 kg de papel/cartão e 313 kg eram vidro.

Este ano, a sustentabilidade e a reciclagem voltam a ser uma aposta do Município e da EMARP, estando abertas as inscrições para voluntários que queiram colaborar nesta missão.  Podem inscrever-se jovens com idade entre os 18 e os 30 anos, sendo possível candidatarem-se a um de dois turnos disponíveis. O primeiro será das 18h00 às 00h00 e o segundo das 19h00 às 01h00, sendo em ambos fornecido jantar pela organização e um valor de 35,00 euros diários.

O Festival da Sardinha é organizado pela Câmara Municipal de Portimão e conta com a parceria da EMARP – Empresa Municipal de Águas e Resíduos de Portimão e da Docapesca – Portos e Lotas SA, e o apoio da Região de Turismo do Algarve, da Delta Cafés e da Socialgar Seguros.

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Portimão | Festival da Sardinha assinala 30ª edição com cartaz de excelência na zona ribeirinha

O Festival regressa de 4 a 9 de agosto, com Matias Damásio (4), Némanus (5), Átoa (6), Cuca Roseta (7), Fernando Daniel (8) e Xutos e Pontapés (9). Será precisamente daqui a dois meses que o Festival da Sardinha regressa à Zona Ribeirinha de Portimão para, entre 4 e 9 de agosto, celebrar uma memorável […]

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Portimão ganha praia urbana já este mês

De 5 a 21 de junho, Ribeirinha Beach regressa à zona ribeirinha de Portimão, próximo do Clube Naval, transformando um dos espaços mais emblemáticos da cidade num lugar de encontro, criatividade, lazer e partilha.

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Atletas de ginásio portimonense apurados para o Campeonato do Mundo de HYROX

João Araújo e Marcos Barbosa, atletas do EPIC Fitness, garantiram a qualificação para o Campeonato do Mundo de HYROX e vão representar Portugal e a cidade de Portimão no próximo dia 20 de junho, em Estocolmo, Suécia. 

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Ribeirinha Beach regressa para animar a frente ribeirinha de Portimão

A zona ribeirinha de Portimão volta a ganhar nova vida com o regresso do Ribeirinha Beach, iniciativa que decorre entre 5 e 21 de junho junto ao Clube Naval. Depois da estreia no ano passado, o evento regressa com uma programação alargada que combina cultura, lazer, desporto e participação comunitária.

Durante 18 dias, o espaço será transformado numa praia urbana temporária, criando um ambiente descontraído à beira-rio e convidando residentes e visitantes a redescobrir uma das áreas mais emblemáticas da cidade. O objetivo passa por valorizar a frente ribeirinha e reforçar a ligação de Portimão ao rio, promovendo simultaneamente novas formas de usufruir do centro urbano.

Entre as 17h00 e as 22h00, o público poderá participar em diversas atividades, desde concertos e sessões de dança a aulas de capoeira, tai chi e jiu-jitsu brasileiro. O programa contempla ainda oficinas criativas destinadas a diferentes faixas etárias, workshops de reutilização de roupa e mobiliário, iniciativas ligadas à astronomia e várias propostas dedicadas às artes e aos ofícios.

A música assume igualmente um papel de destaque nesta segunda edição, com atuações de vários artistas e grupos que prometem animar as noites junto ao rio. Está também prevista uma sunset cocktail party e momentos de convívio destinados a aproximar a comunidade dos projetos desenvolvidos pela associação POIS, entidade promotora do evento.

Mais do que um espaço de entretenimento, o Ribeirinha Beach pretende afirmar-se como uma iniciativa de valorização do património local e da identidade urbana de Portimão, incentivando uma relação mais próxima entre a população e a zona ribeirinha. Com o apoio do Município de Portimão, o evento procura ainda promover práticas criativas e sustentáveis, contribuindo para uma cidade mais dinâmica e participativa durante o período de verão.

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Doença Hepática Esteatótica: o “fígado gordo” que não deve ser ignorado

Assinalado a 11 de junho, o Global Fatty Liver Day pretende sensibilizar a população para uma condição silenciosa, mas cada vez mais frequente: a doença hepática esteatótica.

A designação “Doença Hepática Esteatótica” engloba diferentes formas de doença hepática associadas à gordura acumulada no fígado. Entre elas, a doença hepática esteatótica associada a disfunção metabólica (MASLD), previamente conhecida como fígado gordo não alcoólico, que reflete melhor a forte ligação entre esta condição e alterações metabólicas como obesidade, diabetes tipo 2, síndroma metabólica e hipertensão arterial.

A MASLD é a doença hepática crónica mais comum no mundo. Estima-se que cerca de um em cada quatro adultos no mundo tenha algum grau de fígado gordo (esteatose), sendo que muitos desconhecem totalmente o problema. Em Portugal, tal como noutros países europeus, o aumento do sedentarismo, da obesidade, da diabetes e dos hábitos alimentares desequilibrados tem contribuído para o crescimento do número de casos.

Os fatores de risco mais comuns para MASLD incluem excesso de peso, obesidade abdominal, diabetes tipo 2, resistência à insulina, colesterol e triglicéridos elevados, hipertensão arterial e sedentarismo. A predisposição genética e alguns hábitos alimentares, como uma dieta rica em açúcares, gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados também contribuem para o desenvolvimento da doença.

Apesar de na maioria das vezes não provocar sintomas nas fases iniciais, esta doença pode evoluir para situações graves, como inflamação hepática, fibrose, cirrose e até cancro do fígado. O diagnóstico precoce, através de exames de imagem e análises específicas, bem como o acompanhamento médico, são fundamentais, sobretudo na presença de fatores de risco, permitindo intervir antes que os danos hepáticos se tornem irreversíveis.

A adoção de um estilo de vida saudável continua a ser a estratégia mais eficaz para travar a progressão da doença e, em muitos casos, reverter os danos iniciais. A perda de peso, a prática regular de exercício físico e uma alimentação equilibrada têm demonstrado benefícios significativos.

O Global Fatty Liver Day surge, assim, como uma oportunidade para reforçar a literacia em saúde e alertar para a importância do diagnóstico precoce. Apesar de frequentemente negligenciada, a Doença Hepática Esteatótica é hoje um importante problema de saúde pública, com impacto crescente a nível mundial.

* Gastrenterologista na ULS Santa Maria e Hospital Lusíadas Lisboa, vice-presidente da assembleia-geral da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF)
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