Normal view

Риски для здоровья начинаются уже после одной рюмки алкоголя в день — новое исследование США

13 June 2026 at 19:41

Новое исследование, подготовленное правительством США, выявило, что риск для здоровья, связанный с употреблением алкоголя, начинается уже после одной рюмки в день. Результаты вызвали резкую реакцию со стороны алкогольной промышленности, которая раскритиковала выводы ученых как идеологически мотивированные и научно ошибочные.

Как изменились взгляды на безопасный уровень алкоголя

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Studies on Alcohol and Drugs, показало, что употребление одной порции алкоголя в день повышает риск преждевременной смерти от заболеваний и травм, непосредственно связанных с алкоголем. По данным ученых, этот риск составляет примерно один случай на 1000 человек. При увеличении потребления до двух порций в день риск возрастает до одного случая на 25 человек — уровень, который ранее считался безопасным для мужчин.

Данные были собраны на основе анализа здравоохранения США и отражают взаимосвязь между средним уровнем потребления алкоголя и риском заболеваний, таких как цирроз печени, рак полости рта и пищевода, а также травм.

Споры вокруг выводов и влияние алкогольной индустрии

Отчет вызвал споры после того, как алкогольная промышленность США выразила недовольство результатами. В частности, критике подвергся переход от рекомендаций в две порции в день к одной порции для мужчин, а также упоминание о повышенном риске рака молочной железы у женщин. Промышленность заявила, что неоднократно информировала правительственных чиновников о своих опасениях в течение нескольких лет.

Второй доклад, подготовленный Национальной академией наук, инженерии и медицины (NASEM), пришел к иным выводам. В нем утверждалось, что умеренное употребление алкоголя (до двух порций в день для мужчин и одной для женщин) может быть полезнее полного отказа от спиртного, хотя и отмечался повышенный риск рака молочной железы. Некоторые участники этого доклада имели финансовые связи с алкогольной индустрией, что вызвало вопросы о возможной предвзятости.

Конкретные риски для здоровья при умеренном употреблении

Исследование выявило, что женщины, употреблявшие одну порцию алкоголя в день, имели повышенный риск смерти от рака печени и рака молочной железы по сравнению с непьющими. Для мужчин и женщин одна порция в день была связана с повышенным риском цирроза печени, рака полости рта и пищевода, а также травм.

При увеличении потребления выше одной порции ежедневно риски продолжали расти, включая повышение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний и других видов рака. Вместе с тем, исследователи отметили, что умеренное употребление алкоголя связано с пониженным риском развития диабета у женщин и снижением риска инсульта у обоих полов, однако эти защитные эффекты нивелировались при периодическом злоупотреблении алкоголем.

Причины разногласий в научных выводах

Одной из причин различий в выводах двух отчетов является методология. Новое исследование сосредоточилось на смертности и заболеваниях, напрямую связанных с алкоголем, тогда как отчет NASEM анализировал общую смертность среди умеренно пьющих, включая случаи смерти, не связанные с алкоголем. Критики второго доклада указывают, что умеренно пьющие люди чаще ведут здоровый образ жизни, что может искажать результаты.

Доктор Нед Калонж, эпидемиолог из Университета Колорадо и руководитель исследования NASEM, признал сложность исследований в области алкоголя и отметил, что разные методы дают разные результаты. Он также подчеркнул, что никто не должен начинать пить ради улучшения здоровья.

Риски для здоровья начинаются уже после одной рюмки алкоголя в день — новое исследование США • Опубликовано на FiNE NEWS

Врачи рассказали о последствиях теплового удара и способах помощи при перегреве

13 June 2026 at 02:41

Жара представляет серьезную угрозу для здоровья, особенно для пожилых, детей и тех, у кого есть хронические болезни. Алексей Решетун, ассистент кафедры анатомии Пироговского университета, пояснил, что перегрев вызывает стресс для организма, что ведет к учащенному сердцебиению и повышению давления. Такие сдвиги могут спровоцировать инфаркт или инсульт, сообщает Аргументы и Факты.

Лариса Волкова, профессор кафедры охраны окружающей среды ПНИПУ, добавила, что риск теплового удара выше при лишнем весе, хроническом стрессе, болезнях эндокринной и нервной системы, а также при приеме ряда препаратов. В группу риска она также включила курящих и злоупотребляющих алкоголем.

Первичными признаками перегрева становятся слабость, сонливость, головная боль, головокружение, жажда, сухость во рту, нарушение координации, учащенное дыхание и покраснение кожи. На этом этапе организм еще пытается справиться с нагрузкой, но игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния.

Для первой помощи при перегреве специалисты рекомендуют переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение, ослабить одежду, охладить крупные сосуды, особенно в районе шеи, головы и подмышек. Важно также обеспечить питьевой режим и доступ к свежему воздуху. При отсутствии улучшения требуется вызвать скорую помощь.

Экстренная медицинская помощь необходима при спутанности сознания, галлюцинациях, обмороке, судорогах, рвоте, высокой температуре около 40 градусов, нарушениях дыхания или сердечного ритма. Волкова подчеркнула, что у детей тяжелые последствия развиваются быстрее.

Валерий Литвинов, старший научный сотрудник ПНИПУ, отметил, что тепловой удар может иметь длительные последствия. Среди них — повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, нарушение памяти и координации, когнитивные расстройства и диабет второго типа. Также перегрев негативно влияет на функционирование почек, печени и мышц, увеличивает вероятность хронической усталости, тревожности и депрессии.

Врачи рассказали о последствиях теплового удара и способах помощи при перегреве • Опубликовано на FiNE NEWS

❌