Os primeiros 1000 dias de vida representam uma janela única de oportunidade para promover a saúde e o desenvolvimento infantil. Neste episódio de O Primeiro Dia, a Dra. Mónica Cró Braz explica porque é que este período, que começa ainda na gravidez e se prolonga até aos dois anos de idade, é tão determinante para o futuro das crianças. Ao longo da conversa, aborda temas como a alimentação, o sono, o desenvolvimento, a vacinação e os desafios mais frequentes da parentalidade, ajudando os pais a distinguir informação credível de mitos e a enfrentar esta fase com mais confiança e tranquilidade.