Considere o empresário experiente e viajante do mundo que afirma preencher os requisitos de “mais de 1,80 m” e “mais de 1,80 m de renda”. Ou o CEO em busca de uma musa inspiradora para compartilhar “aventuras internacionais” e um “estilo de vida selecionado”. E ainda tem o cara na foto, ao volante de um conversível azul, que insiste ser “menos babaca do que aparento”.

Ao percorrer os perfis de sites de relacionamento, você encontrará publicações que destacam três qualidades específicas repetidamente: “aparência, dinheiro e status” — ou ADS para quem está por dentro da linguagem moderna dos encontros.

Claro, destacar as funcionalidades podem fazer com que mais pessoas deem “match”, mas se você busca um relacionamento duradouro, essa mesma estratégia pode te deixar sozinho(a).

A atratividade física, a segurança financeira e o status social podem impressionar as pessoas inicialmente, gerando atração e interesse sexual a curto prazo. Mas, em última análise, estudos mostram que esses fatores criam distância em vez de proximidade e podem impedir uma conexão verdadeira.

Muitos americanos acreditam que, se fossem mais ricos, mais realizados ou mais bonitos, se sentiriam mais amados, explicam a especialista em felicidade Sonja Lyubomirsky e o pesquisador de relacionamentos Harry Reis.

A ciência conta uma história diferente.

Em vez de tentar impressionar, busque ser conhecido, incentivam os autores em seu livro recente, “Como se Sentir Amado: As Cinco Mentalidades que lhe Conquistam Mais daquilo que Mais Importa”. Lyubomirsky, um distinto professor de psicologia da Universidade da Califórnia, Riverside, e Reis, professor de psicologia da Universidade de Rochester, em Nova York, oferecem estratégias baseadas em evidências para forjar laços significativos e amorosos — conexões de qualidade que, segundo estudos, têm impacto tanto na saúde quanto na doença.

Em pé de igualdade com comida e água.

Muito mais do que um mero luxo, uma conexão amorosa é um requisito essencial para o bem-estar.

Isso porque os humanos são uma espécie social. Nossos cérebros mamíferos codificam o sentimento de não ser amado como uma ameaça à sobrevivência. Como as raízes do sentimento de ser amado estão profundamente enraizadas nas partes mais antigas do cérebro, Lyubomirsky e Reis levantam a hipótese em seu livro de que “os humanos não teriam sobrevivido como espécie sem o sentimento de ser amado”.

Décadas de evidências que demonstram o papel crucial da conexão social para a saúde mental e física reforçam esse ponto. E a influência que os relacionamentos, tanto românticos quanto platônicos, exercem ao longo da vida de uma pessoa levanta preocupações sobre o atual declínio da saúde social.

Custos das conexões perdidas

“A conexão é tão essencial quanto comida e água”, escreveu Kasley Killam em seu livro “A Arte e a Ciência da Conexão : Por que a Saúde Social é a Chave que Faltava para Viver Mais, com Mais Saúde e Mais Felicidade”.

“Nos últimos 30 anos, a porcentagem de americanos com 10 ou mais amigos próximos caiu 20%”, explicou Killam. No entanto, os americanos anseiam por maior proximidade.

Embora mais de 75% dos participantes do Projeto Amizade Americana de 2024 tenham afirmado estar satisfeitos com o número de amigos que tinham, mais de 40% sentiam que não eram tão próximos de seus amigos quanto gostariam. Sentir falta de conexão é extremamente perigoso, segundo Killam. Isso aumenta o risco de acidente vascular cerebral, demência e morte prematura.

Mitos como obstáculos a esse sentimento de amor

Se os riscos são tão altos — e os benefícios tão poderosos — por que não somos melhores em criar e manter esse sentimento de amor? Porque ficamos presos a crenças equivocadas sobre o que exatamente nos trará o amor de que precisamos, disseram Lyubomirsky e Reis.

Eles apontam para cinco mitos centrais que interferem na sensação de ser amado:

• Se ao menos eu fosse mais atraente, poderoso ou bem-sucedido
• Se ao menos eu pudesse garantir que os outros conhecessem minhas qualidades positivas e meus sucessos!
• Se ao menos eu pudesse esconder minhas falhas
• Se ao menos meu parceiro pudesse falar a minha língua do amor
• Se ao menos eu conseguisse fazer meu parceiro me amar mais

Descobriu-se que o sentimento de ser amado não vem de mudarmos a nós mesmos ou aos outros. Em vez disso, pesquisas mostram que ele vem de mudarmos nossas conversas.

O impacto do amor em uma conversa franca.

Para dar e receber mais amor, Lyubomirsky e Reis aconselham aprimorar sua abordagem à comunicação com estas estratégias:

Experimente isto: Ouça sem interromper. Concorde com a cabeça, reflita, faça uma pergunta complementar e evite dar conselhos a menos que seja solicitado. Simplesmente mostre à outra pessoa que ela é importante.

Experimente isto: faça uma pergunta que você nunca fez antes, por exemplo: “Sobre o que você mudou de ideia?” Depois, ouça.

Experimente isto: em vez de dizer “Estou bem”, ofereça algo real, como “Estou nervoso(a) com a apresentação de amanhã” ou “Estou com dificuldades hoje”.

Experimente isto: partilhe um elogio sincero que normalmente guardaria para si. Pequenos gestos de gentileza que deixam transparecer a sua bondade fazem toda a diferença.

Experimente isto: amplie a perspectiva. Em vez de definir uma pessoa por um momento ruim, considere as circunstâncias atenuantes. Ela pode estar cansada, estressada, de luto ou com medo — em outras palavras, humana. Parta do princípio de que você pode não conhecer toda a história.

Essas abordagens também funcionam em relacionamentos de longo prazo. Muitas vezes achamos que conhecemos nossos parceiros por completo, mas essa falsa suposição pode nos impedir de fazer as perguntas curiosas que podem fomentar uma conexão real. Lembre-se de que você não sabe tudo sobre a outra pessoa e considere fazer perguntas que possam gerar respostas surpreendentes.

O problema não é o excesso de informação, mas sim o excesso de informação.

Outra ideia equivocada que impede o sentimento de ser amado é a presunção de que fazer perguntas parecerá intrometido. Na verdade, a maioria das pessoas, quando abordadas respeitosamente e com genuína curiosidade, aprecia a oportunidade de compartilhar algo sobre si mesmas com os outros.

Da mesma forma, embora a maioria de nós se preocupe em compartilhar TMI (informação em excesso), pesquisas mostram que o verdadeiro problema surge, com mais frequência, da TLI (informação insuficiente).

A autorrevelação está entre as ferramentas mais subestimadas para construir confiança, conexão e influência, argumenta a cientista da tomada de decisões Leslie John em seu livro ” Revealing: The Underrated Power of Oversharing ” (Revelando: O Poder Subestimado do Compartilhamento Excessivo). Ela vê a revelação como um investimento — um “risco a serviço da confiança”. Mostrar vulnerabilidade é “uma das maneiras mais antigas e belamente humanas de construirmos conexão”, escreveu John.

Seja em contextos pessoais ou profissionais, e mesmo quando parece imprudente, revelar mais sobre si mesmo pode ser uma ferramenta interpessoal poderosa. Isso até nos cura, “emocionalmente, mentalmente e fisicamente”, explicou John, citando estudos que mostram que compartilhar pode fortalecer o sistema imunológico, reduzir a depressão e até acelerar a recuperação.

Pense em diálogo, não em monólogo.

Se compartilhar é tão eficaz para unir as pessoas, por que, quando confrontadas com um interminável monólogo de autorrevelação, tantas sentem vontade de fugir? Não é de surpreender que o excesso de compartilhamento unilateral careça do ritmo de reciprocidade que ajuda as pessoas a se sentirem mais próximas.

Compartilhar com habilidade, de maneiras que promovam a conexão, nem sempre é fácil, insistem Lyubomirsky e Reis. O sucesso requer sintonia mútua entre os indivíduos, quando “a interação flui suavemente, aprofundando o vínculo entre eles à medida que coordenam seus passos”.

Mesmo que alguns tropeços e erros sejam inevitáveis ​​na prática desse tipo de comunicação, desenvolver conexões profundas é importante demais para não tentar.

Ao se tornar um ouvinte ativo e encorajador, você demonstra que reconhece a humanidade da outra pessoa e deseja que ela seja feliz. Mostrar amor, concedendo esse tipo de atenção, ajuda a fortalecer suas crenças, seus valores e até mesmo sua autoestima. Esse é o tipo de amor que tem maior probabilidade de ser retribuído.

Não é à toa que alguns juram que as três palavras mais irresistíveis da língua inglesa são: “Conte-me mais”.

Procurando mais amor? Faça este teste, desenvolvido por Lyubomirsky para os leitores de “Como se Sentir Amado”, para descobrir quais abordagens tornam isso mais fácil ou mais difícil para você.

Em meio à ruptura familiar que vem sendo amplamente noticiada pela imprensa, Brooklyn Beckham, 27, filho mais velho do ex-jogador David Beckham, 51, e da estilista Victoria Beckham, 52, fez piada com o afastamento dos pais em um comercial para a Copa do Mundo de 2026.

O aspirante a chef protagoniza uma campanha para um aplicativo de entregas na qual insinua que está acompanhando o Mundial de casa devido ao desentendimento com a família.

No vídeo, Brooklyn aparece jogando no chão uma pilha de ingressos para os jogos e, entre risos, declara: “Vocês provavelmente estão se perguntando por que estou assistindo à Copa do Mundo de 2026 de casa… É uma longa história.”

A peça publicitária termina com a frase: “É complicado. Depois eu explico.”

Os detalhes do cenário chamaram a atenção dos fãs. Os ingressos aparecem espalhados ao lado de uma câmera, de cartas ainda fechadas e de um relógio avaliado em cerca de 250 mil libras ( cerca de R$ 1,7 milhão), semelhante a um modelo que teria sido presenteado a ele pelo pai.

Segundo uma fonte próxima a David e Victoria, o casal ficou abalado ao ver o filho monetizar em cima da situação familiar.

“Fazer um anúncio baseado no afastamento da família como se fosse uma piada, quando a família está devastada e a irmã e os avós estão inconsoláveis… parece um tanto hipócrita vindo de alguém que diz querer paz e privacidade, mas tenta lucrar com tudo isso”, declarou uma fonte ao jornal britânico The Sun.

“Ele diz que não quer ter contato com a família, mas agora está se beneficiando dela ao usar um dos maiores legados futebolísticos do pai, a Copa do Mundo, como estratégia publicitária. Brooklyn tem todo o direito de ganhar o próprio dinheiro, os pais incentivam essa ambição, mas tirar sarro de uma situação familiar delicada e dolorosa não é o caminho”, completou o insider.

O comercial foi lançado poucos dias depois de Harper, irmã caçula de Brooklyn, de 14 anos, ter sido fotografada chegando à casa do irmão, em Los Angeles, para entregar uma carta. A visita aconteceu após familiares se reunirem na cidade para acompanhar a cerimônia em que David recebeu uma estrela na Calçada da Fama de Hollywood.

Brooklyn não estava em casa na ocasião e, posteriormente, acusou os pais de terem “arquitetado a situação” para atrair a atenção da imprensa.

Em nota, representantes dele e da esposa, Nicola Peltz, afirmaram: “O fato de fotógrafos estarem posicionados no local quando a carta foi entregue diz tudo. Isso foi coreografado para as câmeras.”

Pessoas próximas à família reagiram às acusações e saíram em defesa de Harper. Em declaração ao Daily Mail, uma fonte lamentou o posicionamento do jovem casal. “É absurdamente triste que essa acusação horrível esteja sendo feita contra uma menina inocente que apenas sente uma saudade desesperadora do irmão.”

Entenda rumores entre Neymar e a sogra, mãe de Bruna Biancardi

A influenciadora e apresentadora Patrícia Ramos, 25, assumiu relacionamento com o criador de conteúdo Gabriel Sampaio, 28, nesta segunda-feira (15).

Após mais de um ano solteira, ela publicou uma galeria de fotos no Instagram ao lado do companheiro. Os dois aparecem tirando fotos no espelho abraçados e se beijando.

Na legenda, ela escreveu: “Lealdade com meu bebê”. Dentre as fotos, Patrícia Ramos também compartilhou um vídeo em que revela o momento em que o casal escolheu as alianças de namoro.

Quem é Gabriel Sampaio?

O modelo e influenciador tem chamado atenção nas redes sociais por compartilhar conteúdos de estilo de vida em seus perfis. Aos 28 anos, ele possui 142 mil seguidores no Instagram.

Atualmente, Gabriel divide as agendas e compromissos entre Brasília e São Paulo. Assim como Patrícia, ele compartilha conteúdos focados em hábitos saudáveis e bem-estar.

Os rumores de que a influenciadora estava vivendo um novo romance surgiram na última semana, após ela ter sido flagrada no Rio de Janeiro ao lado de um rapaz que não tinha sido reconhecido.

Término com Luiz Fernando Maximiano

Patrícia Ramos estava solteira desde fevereiro de 2025, quando terminou o relacionamento com o jogador de futebol Luiz Fernando Maximiano. Ele foi jogador pelo Fluminense e também pelo clube kuwaitiano Al-Fahaheel FC.

Apesar de serem discretos, o casal virou foco dos holofotes após idas e vindas da relação.

Fim de Virginia e Vini Jr.: relembre namoro e polêmicas do casal

 

 

A atriz Nanda Costa, 39, foi flagrada por um paparazzo em um passeio com a diretora Emilie Rey, 28, na última segunda-feira (15). A famosa, que terminou o casamento de 12 anos com a musicista Lan Lanh, foi a um restaurante na zona sul do Rio de Janeiro.

Nos registros, é possível ver as duas conversando e jantando, tranquilamente, sem a interferência de fãs ou de outros amigos.

Nanda e Emilie já tinham sido vistas juntas no início de junho, andando de triciclo pela capital fluminense. Elas também viajaram juntas para Paris, na França, e, apesar de não terem aparecido juntas nas fotos, falaram sobre o momento compartilhado nas redes sociais.

“Paris ficou ainda mais especial com você”, escreveu a diretora. A atriz respondeu: “Obrigada por tudo”.

Vale ressaltar que Nanda Costa é mãe das gêmeas Kim e Tiê, de 4 anos, frutos da relação passada com Lan Lahn.

Quem é Emilie Rey?

Emilie Rey é uma diretora, produtora e modelo, e já trabalhou com diversos artistas. Natural da Bahia, a profissional namorou Francisco Gil, filho de Preta Gil () e Otávio Müller e músico do grupo Gilsons. Eles ficaram juntos por 2 anos e o relacionamento chegou ao fim em 2023.

Namoros fora do feed: linguagem do amor da Geração Z é mais discreta

Astro conhecido por viver Draco Malfoy em “Harry Potter”, Tom Felton, 36, reativou seu perfil no aplicativo de relacionamentos Raya após terminar o namoro com a designer de joias Roxanne Danya. O site, que é uma espécie de Tinder, é exclusivo para celebridades, empresários e nomes de alto escalão.

O app se define como uma comunidade “privada, baseada em membros para pessoas de todo o mundo se conectarem e colaborarem”. Para se inscrever, no entanto, é necessário que o usuário receba um convite e seu nome passe antes por um comitê.

De acordo com o New York Post, o Raya funciona como uma versão digital do bar Soho House, que é um clube privado internacional para membros, com foco nas indústrias de mídia, artes e moda, ou seja, os convidados são muito bem selecionados.

No exterior, o Soho House já foi frequentado por nomes como Demi Lovato e Channing Tatum, mas existem unidades em todo o mundo, incluindo São Paulo.

No Raya, a lista de espera para obter acesso é grande, ultrapassando 2,5 milhões de pessoas que esperam só uma chance de encontrar uma pessoa que vive no mesmo elemento e compartilha experiências parecidas no dia a dia.

Famosos no Raya

Alguns famosos já revelaram o uso do Raya. No documentário “Simply Complicated” (2017), do YouTube, Demi Lovato contou que apostou no app depois do término de seu relacionamento com Wilmer Valderrama, em 2016.

Charlize Theron disse ao programa “Watch What Happens Live With Andy Cohen” que ficou desanimada com os empresários que conheceu no Raya. Ela explicou que os usuários se vendiam de uma forma e nos primeiros encontros diziam que mentiam no perfil só para chamar atenção.

Andy Cohen afirmou em participação no “The Real Housewives of Beverly Hills” que se juntou aos usuários da plataforma para encontrar um pretendente.

Emma Hernan, por sua vez, garantiu que entrou em contato com Ben Affleck por meio do Raya antes do astro retomar o relacionamento com Jennifer Lopez, em 2021.

Já Lena Dunham contou que não aguentou nem 20 minutos como usuária do app.

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A influenciadora Virginia Fonseca surpreendeu os seguidores ao remover de suas redes sociais diversas fotos ao lado de Vini Jr., com quem viveu um relacionamento de sete meses. A mudança foi percebida nesta semana e rapidamente virou assunto entre os fãs da apresentadora.

Entre as imagens apagadas estavam registros de momentos marcantes do casal, como a celebração do Natal em Madri, a viagem de Ano Novo e uma homenagem feita pela influenciadora durante o Carnaval. Na ocasião, Virginia recriou um visual icônico inspirado em Luma de Oliveira e usou uma coleira com o nome do jogador, publicação que ultrapassou a marca de um milhão de curtidas.

Apesar da limpeza parcial no perfil, nem todos os registros desapareceram. Algumas publicações continuam no ar, incluindo uma foto em comemoração ao primeiro mês de namoro e carrosséis em que o atleta aparece entre amigos e familiares.

A atitude chamou atenção principalmente porque Virginia costuma manter lembranças de antigos relacionamentos em suas redes. Fotos do período em que foi casada com Zé Felipe, entre 2021 e 2025, seguem publicadas, assim como registros de seu namoro com Pedro Rezende, em 2018.

Nos últimos meses, rumores de uma possível reaproximação entre Virginia e Vini Jr. também ganharam força na internet. As especulações aumentaram após a influenciadora excluir o comunicado oficial do término e ser vista em eventos frequentados pelo jogador.

O fim da relação foi anunciado em 15 de maio. Na época, Virginia afirmou que decidiu encerrar o namoro de forma madura e respeitosa, destacando que prefere colocar um ponto final quando algo deixa de fazer sentido. Ela também desejou felicidade e sucesso ao atleta, pedindo privacidade para ambos naquele momento.

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