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Bolo de gelado? A receita da sobremesa que equilibra o quente e o frio

Seja para um lanche ou para um jantar especial, está na hora de começar a inovar o seu cardápio de doçaria. Esta sugestão da Better Homes & Gardens promete combinar texturas e temperaturas diferentes numa única receita.

Esto es todo lo que debes saber para que las alpargatas no te duelan

By: Marta · Pedraza
13 June 2026 at 13:00

Las alpargatas se convierten en nuestro mejor aliado durante la temporada de verano. Son las responsables de completar nuestros estilismos gracias a su versatilidad y capacidad para no pasar nunca de moda. De hecho, son uno de los calzados básicos de fondo de armario que siempre quedan bien con todo. Quienes buscan un equilibrio entre comodidad y estilo, acaban siendo su solución óptima.

Sin embargo, ¿cuántas alpargatas te has comprado que te hacen daño? Ya contestamos nosotras: cientas de veces. Además, con los meses tan calurosos como los que vienen ahora resulta más fácil que un modelo se te haga incómodo con rozaduras o dolores de pies. No obstante, nuestra redacción Lifestyle de La Razón ha encontrado todo lo que debes saber y tener en cuenta para que las alpargatas te durante horas sin causar molestias.

Añadir unas plantillas de gel

En ocasiones hemos observado que las plantillas de las alpargatas son bastante duras sin tener ninguna zona acolchada, como la del talón. Principalmente nos debemos asegurar que dicha parte del pie esté reforzada, puesto que es donde más mantenemos el peso de nuestro cuerpo. En el caso de que no sea así, a lo largo de las horas notaremos cómo nos van doliendo cada vez más hasta causar una molestia.

También, lo ideal sería añadir unas plantillas de gel, porque proporciona un extra de amortiguación. Se trata de un detalle sencillo, pero que marca la diferencia para ganar más comodidad y no terminar nuestro día con la idea de deshacernos de ellas.

Una cuña alta moderada

Existen diferentes estilos de alpargatas, desde las planas hasta las cuñas más altas. Si nunca has llevado o estas iniciándote a ellas, es recomendable hacernos con unas de una altura moderada. De esta manera, conseguiremos una distribución equilibrada del peso corporal.

Por lo que, mantendremos un equilibrio mientras que también ganaremos unos centímetros de más y estilizaremos nuestras piernas. Y como decíamos anteriormente, cuanta más altura, más dolor tendremos sobre todo en el talón después de tantas horas de uso.

Materiales flexibles

En cualquier zapato no se recomiendan los materiales rígidos o demasiado duros porque son los principales responsables de las rozaduras. Debido a ello, las alpargatas confeccionadas con tejidos más suaves o moldeables serán la elección correcta. Además de ser más agradables a nuestra piel, también ayudan a amoldarse a nuestra forma del piel durante cada uso. Y más allá de esto, tanto el algodón como el lino son los perfectos para los días más calurosos.

Sujetar las cintas correctamente

Hay muchas maneras de atarse las alpargatas, pero existe una manera perfecta para que no nos haga daño. Uno de los errores más comunes es aceptárselas demasiado creyendo que así el calzado no se moverá. Pero, lo único que se consigue es dificultar la circulación de la sangre y, por ende, más dolor desde los tobillos hasta la totalidad de los pies.

Se debe encontrar un equilibrio entre sujeto adecuadamente el zapato, pero sin generar esa sensación de no poder moverlo. El tobillo debe moverse con total facilidad y naturalidad para tener una buena estabilidad y que no se vayan cayendo las cintas. Sobre todo, que el lazo no roce con el resto de material, puesto que debido al movimiento puede ocasionar que se vaya aflojando.

Otros trucos sencillos y caseros

Además de tener en cuenta estos trucos para que no duelan las alpargatas, también tenemos otros más sencillos y caseros. Primero de todo, camina durante unos minutos antes de salir de casa para asegurarte de que no te molestan y están bien sujetas.

Si eres propensa en tener rozaduras o ampollar, también es recomendable aplicar en aquellas zonas un poco de vaselina que actúa como una barrera que disminuye la fricción. O unos polvos de talco para aquellos días más calurosos que suele resbalar más el pie y aumentar la fricción.

Por lo que, antes de comprarte tus próximas alpargatas debes fijarte en todos estos detalles. Parecen simples, pero lo cierto es que marcan la diferencia para no utilizarlas una vez y no poder en las siguientes veces. Palabra de editora de moda.

© Gtres

Alpargatas de cuña perfectas para el verano.

© Gtres

La Reina Letizia con alpargatas.

© Gtres

Lourdes Montes con alpargatas.

María Pombo encuentra el vestido de invitada de gala más elegante del verano

By: Andrea · Arzola
13 June 2026 at 13:00

María Pombo ha vuelto a demostrar que no hace falta recurrir a vestidos excesivamente llamativos para destacar sobre una alfombra roja. La creadora de contenido acudió a la cuarta edición de la gala solidaria Fight With Care, organizada por La Roche-Posay, con un estilismo que apostaba por la sofisticación silenciosa y el poder de los buenos patrones.

Para la ocasión, Pombo eligió un vestido de la firma española Baro Lucas, una de las marcas favoritas de las invitadas que buscan piezas contemporáneas con una construcción impecable.

El vestido de Baro Lucas que juega con las líneas y las proporciones

Lejos de los escotes pronunciados o los adornos excesivos, el diseño destacaba por su aparente sencillez. Confeccionado en azul marino, el vestido dibujaba una silueta limpia y alargada que se ajustaba suavemente al cuerpo antes de caer hasta el suelo.

Sin embargo, el verdadero protagonista se encontraba en el escote. Baro Lucas incorporó una sutil abertura asimétrica que rompe la simetría clásica del cuello redondo y aporta un punto arquitectónico al conjunto. Un pequeño gesto de diseño que transforma una pieza minimalista en una propuesta mucho más interesante visualmente.

La ausencia de mangas y el corte depurado permiten que la atención recaiga sobre la estructura del vestido, una de las señas de identidad del diseñador vallisoletano, que suele trabajar desde la idea de que la elegancia nace de la construcción y no de la ornamentación.

Una tendencia que también llega desde la pasarela

El diseño elegido por María Pombo forma parte de una corriente que lleva varias temporadas ganando protagonismo. Frente a los vestidos recargados que dominaron los años posteriores a la pandemia, las firmas están recuperando siluetas depuradas, cortes precisos y detalles discretos capaces de marcar la diferencia.

De hecho, el propio Baro Lucas presentó este vestido en su más reciente colección, acompañado únicamente de brazaletes escultóricos en contraste, reforzando esa idea de sofisticación contenida que define gran parte de su universo creativo.

Todas las claves del estilismo de María Pombo

Para completar el conjunto, María Pombo optó por zapatos de Aquazzura y unos pendientes de diamantes de Bvlgari que aportaban luz al rostro sin competir con el vestido. El cabello, recogido en una coleta baja de acabado pulido y con un maquillaje que acompañaba al look sin quitarle el protagonismo.

Con esta aparición en la gala Fight With Care, María Pombo vuelve a confirmar una de las máximas mejor entendidas por las mujeres con estilo: cuando el diseño es bueno, la simplicidad puede ser mucho más impactante que cualquier exceso.

© Gtres

María Pombo encuentra el vestido de invitada de gala más elegante del verano

11h. Época balnear abre com escassez de nadadores salvadores

13 June 2026 at 11:16
O presidente da Federação Portuguesa de Nadadores Salvadores confessa-se preocupado com a escassez de nadadores salvadores. Ainda,140 concelhos estão em perigo máximo de incêndio.

Carmen Lomana apuesta por el vestido estampado más inesperado (y elegante) de la temporada

By: Andrea · Arzola
13 June 2026 at 12:00

Si existe alguien capaz de defender una mezcla de estampados aparentemente imposible, esa es Carmen Lomana. Para una nueva entrega de su programa de radio La Hora Lomana, la empresaria y coleccionista de arte ha apostado por un vestido de la firma británica Rixo que reúne varios estampados en una misma silueta.

Se trata del modelo Winnie, un vestido midi de manga corta que mezcla flores, cuadros y estampados gráficos, una de las propuestas más reconocibles de la marca londinense, especializada en reinterpretar estampados vintage desde una mirada contemporánea. Con un precio de 305 libras, el diseño combina un cuerpo floral en tonos verdes y rosas, mangas abullonadas con estampado gráfico en blanco y negro y una falda de cuadros tartán en rosa vibrante.

El truco está en los accesorios

Lejos de competir con el vestido, Carmen Lomana optó por complementos muy medidos. Unos pendientes y una pulsera dorada fueron suficientes para acompañar una pieza que ya concentra toda la atención visual.

Esta elección responde a una de las reglas más eficaces cuando se llevan estampados protagonistas: permitir que la prenda sea la verdadera protagonista del look y utilizar las joyas únicamente para aportar luz y sofisticación.

El resultado es una propuesta fresca, veraniega y llena de personalidad que demuestra por qué Carmen Lomana sigue siendo una de las mujeres con más criterio a la hora de interpretar tendencias sin perder su sello personal.

Cuando el maximalismo vuelve a ser tendencia

Durante años, el minimalismo dominó las pasarelas y el armario de las prescriptoras de moda. Sin embargo, las últimas temporadas han confirmado el regreso de una estética mucho más expresiva, donde los estampados vuelven a ocupar un lugar protagonista.

Firmas como Rixo, Farm Rio o La DoubleJ han construido gran parte de su identidad precisamente sobre esa idea: demostrar que el color, las mezclas inesperadas y los motivos llamativos pueden resultar igual de sofisticados que una paleta neutra.

El vestido elegido por Lomana encaja perfectamente en esa corriente. Aunque reúne varios estampados distintos, la armonía cromática entre rosas, verdes, negros y blancos consigue que el conjunto funcione con naturalidad.

© EUROPAPRESS

Carmen Lomana, implacable con Luis Lorenzo ante su supuesta obsesión con ella: "Conmigo no iba a ir ni a la esquina"

© @carmen_lomana

Carmen Lomana apuesta por el vestido estampado más inesperado (y elegante) de la temporada

© Rixo

Vestido midi de manga corta con estampado floral y cuadros

Dia Internacional do Ritmo Cardíaco. O seu coração vai ao ritmo certo?

Um artigo de opinião assinado pelo médico Pedro Carreira, do Núcleo de Estudos de Insuficiência Cardíaca da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SMPI) a propósito do Dia Internacional do Ritmo Cardíaco, que se assinala este sábado, 13 de junho.

11h. Época balnear abre com escassez de nadadores salvadores

13 June 2026 at 11:16
O presidente da Federação Portuguesa de Nadadores Salvadores confessa-se preocupado com a escassez de nadadores salvadores. Ainda,140 concelhos estão em perigo máximo de incêndio.

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