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Cómo ser un padre o una madre emocionalmente vulnerable y por qué es tan importante

12 June 2026 at 04:30

Mostrarse vulnerable frente a los hijos no es especialmente agradable ni fácil de gestionar. Expresar emociones complicadas y dejar ver aspectos de uno mismo más negativos enfrenta casi siempre a la posibilidad de que un padre o una madre se sienta juzgado, herido o incluso rechazado por ellos. Pero, ¿debería ser así? ¿Qué significa exactamente mostrarse de forma más sensible o exponerse emocionalmente ante los hijos? ¿Es conveniente hacerlo cada vez que hay miedo, incertidumbre, tristeza o decepción, entre otras emociones?

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© miodrag ignjatovic (Getty Images)

Mostrarse vulnerable no significa necesariamente ser débil, sino que implica la disposición a exponerse emocionalmente.
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