Los zuecos son ese calzado que genera amor y odio a partes iguales. Pero te guste o no, ya se han instalado en las tendencias y cada temporada surgen nuevas versiones, a cual más cómoda y elegante, capaces de convencer incluso a las más reacias.

Tras el éxito de modelos como los Birkenstock Boston o los clásicos Crocs, ahora es Adidas la que se suma a esta tendencia con unos mules que combinan comodidad, materiales de calidad y una estética minimalista que encaja a la perfección con los looks relajados del verano. Hablamos de los Adimule, unos zuecos que ya están acaparando la atención de las expertas en moda.

Así son los zuecos de Adidas que triunfarán este verano

Los Adimule de Adidas tienen un diseño básico y atemporal. Están elaborados en piel de ante, pero lo que realmente llama la atención es su parte superior con acabado trenzado, que les da un aire más artesanal.

La suela de corcho y la plantilla de ante son dos detalles que recuerdan a uno de los modelos más icónicos de Birkenstock. Sin embargo, Adidas les da ese toque más deportivo y contemporáneo gracias a su silueta minimalista y al emblemático logo de Adidas Originals.

El modelo está disponible en tonos neutros fáciles de combinar, estos zuecos se convierten en una opción muy práctica para el día a día. Son perfectos para quienes buscan un calzado cómodo para los meses de calor sin recurrir a las sandalias tradicionales.

Cómo combinar los Adidas Adimule

Los Adimule funcionan muy bien con prendas veraniegas. Unos pantalones de lino y una camisa amplia forman la combinación perfecta para conseguir un conjunto cómodo y elegante. También quedan muy bien con vaqueros rectos o de pernera ancha, una camiseta básica y un bolso de rafia. Si prefieres los vestidos, los diseños midi fluidos son otro de sus grandes aliados.

Además, encajan perfectamente con la estética boho que vuelve a ganar protagonismo esta temporada. Faldas largas, tejidos naturales, prendas de crochet o blusas románticas son ideales para sacarles el máximo partido.

Si a estas alturas aún no te has animado a incluirlos en tu fondo de armario, este puede ser un buen momento para hacerlo. Porque nunca se sabe: quizá este calzado que no te llamaba en absoluto acabe convirtiéndose en uno de tus básicos del verano.

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Hasta ahora, los sérums y acondicionadores eran dos básicos imprescindibles para mantener el cabello hidratado. Pero cuando el pelo está realmente seco, encrespado o dañado, a veces se quedan cortos. Ahí es donde entran en escena las mascarillas hot oil, un tratamiento que no es nuevo, pero que ahora vuelve a posicionarse como el mejor aliado para reparar el cabello dañado.

Este tratamiento capilar se basa en aplicar aceites vegetales ligeramente calientes sobre el cabello para que penetren mejor en la fibra. Ahí está la diferencia con otros productos. El calor ayuda a que la cutícula se abra y absorba mejor los nutrientes. Así se consigue una acción más más profunda que con el acondicionador.

Qué son las mascarillas hot oil

Las mascarillas hot oil son tratamientos intensivos que utilizan aceites como el de coco, argán, oliva o jojoba calentados a baja temperatura. Su objetivo no es solo suavizar la superficie del cabello, sino actuar desde el interior de la fibra capilar.

A diferencia de otros productos más ligeros, estos aceites tienen la capacidad de penetrar en la fibra capilar y sellar la cutícula, lo que ayuda a retener la hidratación y mejorar la elasticidad. Por eso, se recomiendan especialmente en cabellos secos, con frizz o dañados por el uso de herramientas de calor o tratamientos químicos. De hecho, este tipo de tratamiento se ha utilizado durante siglos como una forma de restaurar el cabello y devolverle su aspecto saludable.

Otro punto a favor es que también actúan sobre el cuero cabelludo, algo esencial para que el pelo crezca fuerte y sano. El masaje con aceite caliente puede estimular la circulación y aliviar la sequedad o la descamación, algo que no siempre se consigue con una mascarilla convencional.

Cuáles son sus beneficios y cómo usarlas en casa

Las mascarillas hot oil hidratan el pelo en profundidad. Además, la hidratación no es solo superficial. Penetra la fibra capilar y ayuda a reforzar la estructura del cabello, reducir la rotura y mejorar el brillo desde la primera aplicación.

También ayudan a controlar el encrespamiento y suavizar la textura. Esto hace que el cabello esté más suave y manejable. Y en cabellos rizados o con alta porosidad, suelen funcionar especialmente bien porque absorben mejor los aceites.

Eso sí, para que funcionen bien, hay que aplicarlas correctamente, según recomiendan los expertos en cuidado capilar. En primer lugar, el aceite debe estar templado, nunca demasiado caliente, para evitar irritar o dañar el cuero cabelludo. Lo mejor es usarlas sobre el cabello limpio y ligeramente húmedo, dejarlas actuar entre 20 y 30 minutos y aclarar después con cuidado.

Tampoco hace falta usarlas a diario. En cabellos secos o castigados, una vez por semana puede ser suficiente, mientras que en el pelo fino puede espaciarse cada dos semanas. Aunque las mascarillas hot oil no sustituyen toda la rutina capilar, sí aportan ese extra de nutrición que el cabello seco agradece de vez en cuando.

Llevar o no sujetador es un tema que genera tanta controversia como dudas. Mientras unas se aferran a esta prenda y la usan incluso cuando duermen, otras prefieren dejarla en el cajón o quitársela nada más cruzar la puerta de casa.

Sea como sea, siempre nos surgen las mismas dudas: "¿se me caerá el pecho?" "¿es malo dormir con él puesto?". Así lo explica la experta en salud íntima Sara Marín en una de sus publicaciones recientes, en la que habla sobre este tema y responde a algunas de las preguntas más habituales.

Llevar sujetador ¿sí o no?

Según explica Sara Marín, el sujetador no nació por una necesidad médica, sino más bien por motivos sociales y estéticos. "Históricamente viene de la evolución del corsé y se popularizó básicamente por pudor social", comenta la experta.

Además, aclara que el pecho se sostiene gracias a los llamados ligamentos de Cooper, unas estructuras internas que ayudan a mantenerlo firme de forma natural. Esto desmonta la falsa creencia de que ir sin sujetador no hace que el pecho se caiga antes. "La ciencia es clarísima con esto”, afirma.

La caída mamaria, conocida médicamente como ptosis, está relacionada sobre todo con factores como la edad, los cambios hormonales, la genética o las variaciones de peso, y no solo con el uso del sujetador.

La experta también desmiente otros mitos virales relacionados con esta prenda. "Esos vídeos virales de que el aro daña el pecho o produce cáncer son un mito", asegura. Lo único que puede ocurrir es que se clave y moleste.

Entonces, ¿por qué se cae el pecho?

Sara Marín explica que hay varios factores mucho más determinantes que influyen en la caída del pecho. El primero es el paso del tiempo. Con los años, el cuerpo pierde colágeno y elastina, dos componentes que ayudan a mantener la piel más firme y elástica.

Lo segundo, los cambios bruscos de peso. Engordar y adelgazar puede hacer que la piel y los ligamentos se estiren más fácilmente. El tercero, la gravedad. "El consuelo a las que hemos tenido siempre poco pecho", bromea la doctora.

Y el cuarto y más sorprendente, el tabaco. Como explica la experta, fumar destruye el colágeno y la elastina de la piel. Esto acelera el envejecimiento y la cavidad del pecho.

Además, Sara Marín recuerda que ni la lactancia materna ni ir sin sujetador son responsables directos de la caída mamaria, algo que durante años se ha repetido como una verdad absoluta.

Cuándo es recomendable usar sujetador

Más allá de los mitos, la experta insiste en que lo más importante es la comodidad de cada mujer. "Si tú con la sujeción te sientes más cómoda, genial. Si prefieres ir libre, también", explica.

Lo que sí recomienda es usar una sujeción al hacer deporte. "Sobre todo por el dolor que pueda producir". También puede ser útil en gente que puede sentir dolor de espalda por el tamaño del pecho.

Por último, Sara Marín recuerda que el verdadero cuidado pasa por conocer bien las mamas y prestar atención a posibles cambios. Revisarlas de forma habitual y consultar con un especialista ante cualquier duda sigue siendo lo más importante.

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