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Uma palmada nunca fez mal a ninguém. Ou fez? A psicóloga Filipa Castanhinha desmonta as crenças que herdámos sobre educação 

9 June 2026 at 15:46
A psicóloga Filipa Castanhinha estreia-se nas livrarias com "O Colo (Não) Vicia", um livro que convida os pais a interrogar as crenças herdadas sobre educação e a perceber que fazer diferente dos nossos pais não é ingratidão, é conhecimento.

João Rodrigues : “Não é normal termos a necessidade de nos refugiar emocionalmente na alimentação”

9 June 2026 at 08:57
A comida nem sempre responde a uma necessidade fisiológica. Também surge como refúgio perante a ansiedade, o stresse, a frustração ou o vazio emocional, alimentando um ciclo difícil de quebrar. A propósito do seu novo livro, “Fome Emocional”,...

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